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标题: 如何制作系统启动盘，如何备份系统和恢复系统 [打印本页]

作者: 无锡知青 时间: 2015-1-13 10:43
标题: 如何制作系统启动盘，如何备份系统和恢复系统
现在电脑普及了，人们在生活和工作中几乎离不开电脑了，但是，一旦电脑开不出机或系统运行不正常，常常会感到头疼，其实电脑出现不正常是由于你没有很好的维护它，如果你懂得如何维护它，电脑的故障99％可以避免。电脑出现故障，比如经常死机，运行奇慢，以至开不出机等等，人们首先想到的是重装系统，而重装系统又是令人头痛的一件事，会装的要花费大量时间，还会丢失很多资料数据，不懂得安装的还得求人帮忙。那么，有没有更好的办法来处理电脑的这些故障呢？答案是肯定有的，首先我们从新安装好系统后，就应该给系统做个备份，这样，一旦电脑不能启动了或运行不正常了，我们只要还原一下系统或恢复一下整个系统分区，数分钟的时间，问题就可以解决了，真有这么好的办法吗？有！其实你已经失去了一次次的机会，比如在新购置电脑时、在重装系统时，都可以事先做备份，正所谓的未雨绸缪嘛，可是你没有重视，顾了眼前，没有备份！有了备份就不怕系统崩溃了吗？一般来说，是的，如果没有硬件上的毛病，用事先的系统备份恢复C分区，立刻就完好如初。可是有的朋友说，备份是备份了，不知道放哪儿了，备份是备份了，不知道如何还原系统，不会操作，有了备份也是白搭！综合如上情况，我们现在就要教你如何利用系统自带的还原功能来还原系统，如何给新装的系统做系统备份，如何在系统崩溃时用备份来恢复系统，如何制作优盘启动盘，我可以保证，学会了这些操作后，你的电脑就不怕生病了，你也不用求爷爷告奶奶了，一切自己动手就能解决。说到这里，有人会问，难不难啊，老头老太能学会吗？我的回答是，只要你还没有老年痴呆，眼睛能看得到我写的这些文字，能看得到我贴的这些图片，只要你平时会玩电脑，懂得电脑的基本操作，那么，你一定学得会。为了便于操作，本教程不采用DOS界面的命令格式，基本上用鼠标进行操作，以及用键盘的几个按键进行操作，所以非常容易懂。下面我们就开始分四个方面来一一讲述。

作者: 无锡知青 时间: 2015-1-13 10:44
一、如何利用系统自带的还原功能还原系统：
当电脑的系统不能正常使用或不能正常启动时，可以使用系统还原功能，还原到较早日期系统可以正常启动的状态，这里有一个先决条件，就是你的系统在安装好新系统后曾经开启了系统盘（比如C盘）系统保护，否则是无法进行还原操作的。那么如何在新装系统中检查是否开启了系统保护呢？我们可以把鼠标移到桌面“计算机”图标上，winxp里叫“我的电脑”，按右键，打开属性，点左侧“系统保护”
如图1

看电脑的C、D、E等盘的保护状态都是关闭的，显然，这台计算机的系统是未受保护的，也就是计算机一旦出现问题是不能还原的，下面我们要将它设置成受保护的状态，注意，这个设置应该在系统正常时就进行设置开启系统保护的，一般在新装系统后，安装好各种应用软件，系统能够顺畅的运行时马上进行设置比较好。接下来，我们看图1，点选黑“C盘”，再点“配置”
见图2

界面上部有3个选项，我们选择第一个选项，点“应用”、“确定”
见图3

“C”盘的保护被“打开”了（在winxp中叫“监视”），这里要注意，我们只要选择保护C盘即可，千万不要再选择其他盘，否则将来你还原系统后，存放在这些盘中的资料数据就没有了！点“创建”还原点
见图4

键入一个还原点的名称，一般以日期命名，比如20150111，点“创建”，显示“正在创建还原点”，不一会儿就创建成功
见图5

确定退出，这样我们这台电脑日后系统坏了，就可以通过这个还原点来还原系统了。

作者: 无锡知青 时间: 2015-1-13 10:45
本帖最后由无锡知青于 2015-1-13 11:21 编辑

下面我们做系统还原，系统还原有几种情况，一是系统可以启动，但经常死机，系统运行不正常，二是开不了机，但可以进入启动菜单，三是进不了启动菜单下面我们分别讲述这几种情况下的系统还原。
一、系统不正常，还原系统的操作比较方便，点开始－程序－附件－系统工具－系统还原
如图6

进入系统还原
见图7

点“下一步”，选择“还原点”
如图8

点“下一步”，确认还原点，
如图9

点“完成”
如图10

点“是”，几分钟后系统还原结束，自动重启，再次确认还原，还原成功。

二、系统不能正常启动，要调出启动菜单，选择“安全模式”启动，方法是在开机后的几秒钟内不断的按键盘的F8键，调出启动模式菜单，用键盘上下键选择其中的“安全模式”，回车（即按Enter键），进入安全模式，再按照第一种情况进行还原系统。如图0

三、如果连启动模式菜单都调不出来，比较悲摧了，那我们就要用到启动优盘或启动光盘了，如何制作启动盘，另外再说，现在我们先说如何用启动盘还原系统。
开机时不断的按键盘的F12键，调出启动盘选择菜单，笔记本大多数按F12键（不同主板的电脑或笔记本有不同热键，参考图12）
图12

如果不能调出启动盘选择菜单，这是你的主板BIOS里面没有设置启用，我们只能在开机时不停的按DEL键（有的按ESC键，笔记本大多按F2键），调出Bios，进行设置，选择从优盘启动，如何设置另外再介绍。重启电脑，优盘启动后，根据启动盘制作的不同，可能进入有图形界面的PE系统（就像袖珍的Windows系统，我们下面要制作的就是这种PE系统启动盘），这就可以参照第一、二那种情况来进行系统还原，如果进入的是DOS界面，那就只能用DOS命令来应对，在界面上的语句最后的光标处键入英文字母：
“cd\”  引号不算，打回车，出现
“C:\>”
如果出现的不是“C:\>” ，而是其他英文字母开头的盘符，比如是“H:\>”等等，那就在它后面的光标处键入“C:”  ，打回车，比如“H:\>C:"  ，回车后出现
“C:\>” ,键入以下路径的执行命令：
“Windows\System32\rstrui.exe”  不要引号，打回车，这样就调出了系统还原程序，这里的rstrui.exe就是系统自带的还原程序，上面这个过程的意思是，回到C盘的根目录下，找到C盘中放在Windows\System32文件夹中的rstrui.exe还原程序，并执行它，后面的过程基本同上。DOS下的操作对初学者来说有非常大的难度，我们在此不作讨论。

作者: 无锡知青 时间: 2015-1-13 10:45
本帖最后由无锡知青于 2017-10-21 22:59 编辑

二、如何制作优盘启动盘：
下面我们要说说如何制作启动盘了，启动盘可以是光盘，也可以是大于4GB的优盘，现在优盘比较多，我们就以优盘为例来制作启动盘。
首先要下载一个启动盘制作工具软件，这类软件网上非常多，我们选择一款“老毛桃U盘启动盘制作工具”，这个软件不用安装，里面的功能比较全，使用也非常方便，把这个软件下载到你的电脑里，然后解压，先把优盘插到电脑上，再双击刚才解压的“LaoMaoTao.exe”，即可启动这个程序，它会自动检测到你插入的优盘，所以一定要先插入优盘，再启动这个软件，提醒一下，制作启动盘时，除鼠标外，请把其他的USB接口上的硬件拔掉，启动了这个软件，在它的界面上我们点“一键制作成USB启动盘”
如图11

界面上的其他选项一般情况下不用改动，不一会儿，启动盘就制作完成，提醒一下，用来制作启动盘的优盘要选择质量比较好的优盘，制作启动盘时里面的资料数据都会清除，注意，如有资料数据要先行拷贝到另外地方保存，制作完成后，优盘如果还有空间，是可以像一般优盘那样存放其他资料数据的。
这款制作优盘启动盘的软件，在我的163邮箱网盘中有，网址是www.163.com 邮箱账户：zq20100620@163.com ，登录密码：20100620 ，登录和下载方法请见本栏目“PS自学教程十例”的帖子。

作者: 无锡知青 时间: 2015-1-13 10:46
三、如何把BIOS设置成从优盘启动：
想必很多朋友都遇到过这样的情况，制作成了启动盘，但是在最后使用的时候确碰上了难题，想从优盘启动，按F12键（或其他相应的热键）都不出现启动盘选择菜单，那是你的主板BIOS里面没有开启这个菜单的缘故，如果这样，我们就要进入BIOS进行设置，让优盘作为第一启动盘，进入BIOS的方法是开机是不断的按DEL键（有的电脑按ESC键，笔记本一般按F2），
进入BIOS界面后，鼠标是不能用的，操作靠键盘，界面最下面有提示，比如上下选择有什么键，确认用什么键，退出用什么键等等，进入了BIOS界面
如图13

用上下键选择“Advanced BIOS Features”，回车（即按键盘的Enter键），进入高级BIOS设置（Advanced BIOS Features）界面
如图14

用上下键首先选择硬盘启动优先级：Hard Disk Boot Priority，回车
硬盘启动优先级（Hard Disk Boot Priority）选择：
如图15

将光标移到“USB－HDD0 xxxxxxxx”项
如图16

然后按“ ＋ ”键将“USB－HDD0 xxxxxxxx”项升到最上面，最后按F10键保存设置即可退出。
优盘启动盘可以在不能开机的情况下用来启动，然后利用系统还原功能来还原系统，还可以备份系统，把刚安装好的系统包括应用软件统统备份下来，在不能还原系统时来恢复系统，也就等于重新安装了一遍你的系统，比起手工安装系统省力省心不知道多少倍，一般情况下只需10多分钟，你的系统就恢复如初了。

作者: 无锡知青 时间: 2015-1-13 10:47
本帖最后由无锡知青于 2017-10-21 23:01 编辑

四、如何做系统备份和恢复系统：
备份系统和还原系统是有非常大的差别的，系统还原功能在系统保护开启后，只是对重要的程序进行跟踪保存，它的还原有一定的节点，而系统备份是对最初的系统进行备份，因此恢复出来的系统永远是最初的系统状态，所以说备份更彻底更完整，其保存的文件当然也比较大，系统备份的文件可以放在硬盘除C盘以外的任何分区，当然也可以刻成光盘保存。
下面就说说如何做系统备份和系统恢复，先说系统备份，这里我们需要下载一个备份（恢复）工具“Ghost备份还原大师”，有关ghost的软件版本很多，用它来二次开发制作成的备份恢复工具也非常多，现在我们用的这款软件比较简单，操作也容易，这款软件下载解压后打开层层文件夹里面只有一个文件“Ghost备份还原大师.exe”，我们把这个文件拷贝到刚才做好的优盘启动盘里面备用。
现在我们具体说说如何用“Ghost备份还原大师”来做系统备份，首先我们把系统清理一下，然后把刚才制作好的优盘启动盘插入电脑，重启电脑，按热键F12或其他相应的热键，调出启动盘选择菜单
如图17

如果调不出启动盘选择菜单，就按相应的热键进入BIOS，按上面讲到的方法设置成从优盘启动保存后退出，重启电脑。
电脑从优盘启动后，在出来的界面上，用键盘上下键选择“02”那个选项，回车
如图18

进入了PE界面，是不是类似于windows界面？
如图19

这里可以用鼠标了，我们双击左上角的“计算机”，找到优盘，双击打开它，这里就有我们刚才拷贝进去的“Ghost备份还原大师”，双击“Ghost备份还原大师.exe”
如图20

进入了“Ghost备份还原大师”界面
如图21

我们选择“备份分区”，把C盘点黑，即选择备份C盘系统盘，点浏览，选择一个保存备份文件的分区和给备份文件命名，比如我们选择了“E盘”，备份文件名为“20150111”，点“保存”，再次确认将C盘备份到E盘
如图22

现在就开始备份了，现在备份中
如图23

大约30分多钟，系统就备份完毕
如图24

再说如何恢复系统，恢复系统也要从优盘启动，方法跟备份前的操作差不多，但恢复系统时需要在“Ghost备份还原大师”界面上选择“还原分区”
如图25

把C盘点黑，即选择还原到C盘，点浏览，选择已经保存的备份文件，比如保存在E盘的“20150111.GHO”，点打开，确定，再次确认
如图26

这样就开始恢复系统到C分区了，恢复完成后自动重启，系统就跟新安装的没有丝毫分别了，恢复系统的时间比备份时快多了。
Ghost备份还原大师这款软件在我的163邮箱网盘中有，网址是www.163.com 邮箱账户：zq20100620@163.com ，登录密码：20100620 ，登录和下载方法请见本栏目“PS自学教程十例”的帖子。
好了，我们介绍了系统还原、系统备份和恢复，又讲了如何做优盘启动盘和BIOS设置成优盘启动的方法，有了这些知识，相信日后系统崩溃了就不用求爷爷告奶奶的了，自己动手，几分钟就搞定。
在此，我在此提醒朋友们，玩电脑还是要未雨绸缪。
1、新安装好系统一定要进行备份；
2、系统的浏览器强烈建议用微软的IE，自己不谙电脑技术就不要用第三方浏览器；
3、安装好新系统，一定要安装正规的可靠的杀毒防毒软件，强烈建议采用金山毒霸，千万不要用360，用了它，你的系统就恶梦连连。
此帖献给热爱电脑的朋友们，愿朋友们在新的一年里玩电脑玩得更顺畅！

作者: 无锡知青 时间: 2015-1-13 10:49
新年伊始，写了这个帖子，给需要的朋友们作参考，这个帖子我已经根据帖子介绍的步骤，实际试用了一遍，完全通过，微软的各种系统都能用，两个软件，不用安装，下载解压后就可直接使用，上传到网盘，为了保证从网盘下载下来的软件是完整的，又下载了一遍，试用后完全正常，而且无毒无插件，放心使用，只要按照教程步骤做，必定成功。帖子很长，看可怕，但可以各取所需，拣需要的用就是了，你的系统情况不同，不一定非得全部用上，BIOS设置部分，现在新的主板基本都不用设置，按热键即可调出启动盘选择菜单，因此也就不用设置BIOS了，为了教程完整性，不得不写上这些内容。
关于系统备份，要做的事就四步：
一、安装好系统和所有应用程序，去除垃圾，清除病毒；
二、准备一个1GB以上的优盘，最好能支持UBS3.0的，这样读写速度会快许多；
三、制作优盘启动盘，下载我上面提到的2个软件到电脑，解压，一个用于制作启动盘，在电脑上完成，一个在启动盘制作成功后拷入优盘启动盘待用；
四、用优盘启动，用先前拷入的备份软件进行备份，恢复系统时的操作基本相同，只是一个是选择“备份”一个是选择“还原”，系统恢复时只对C盘做覆盖，其他分区不受影响，所以要将C盘中的重要资料数据转移到其他分区。
有不明之处，欢迎朋友们跟帖参与讨论！

作者: 黑土阡陌 时间: 2015-1-14 13:30

　无锡老师好帖，学习。

作者: 无锡知青 时间: 2015-1-14 15:15
谢谢黑版支持！

作者: 开心 时间: 2015-1-15 09:59
谢谢无锡知青版主“如何制作系统启动盘，如何备份系统和恢复系统”图文并茂、通俗易懂的好贴

作者: 壮志凌云 时间: 2015-1-18 20:28
十分感谢无锡知青老师，如此详尽的电恼知识非常难得。

作者: 无锡知青 时间: 2015-1-19 09:43
谢谢开心和壮志的支持，玩电脑，未雨绸缪还是必要的，免得日后束手无策和求人，虽然现在稍稍麻烦一点，划得来！

作者: 开心 时间: 2015-1-19 16:29

无锡知青发表于 2015-1-19 09:43
谢谢开心和壮志的支持，玩电脑，未雨绸缪还是必要的，免得日后束手无策和求人，虽然现在稍稍麻烦一点，划得 ...

良言
牢记

作者: 壮志凌云 时间: 2015-1-22 22:06
无锡知青老师: win7系统里的系统还原功能无法打开, 我一般用那个"一键还原"来处理.

作者: 无锡知青 时间: 2015-1-23 12:51
本帖最后由无锡知青于 2015-1-23 12:53 编辑

壮志凌云发表于 2015-1-22 22:06
无锡知青老师: win7系统里的系统还原功能无法打开, 我一般用那个"一键还原"来处理. ...

凡是克隆版本都这样，要自行打开，用系统盘一步步安装的是全部打开的，也不好，系统分区打开即可，其他分区应该关闭，这样一旦还原，存放在其他分区里面的资料就不会变化。笔记本上大多有一键还原功能，开不出机时按那个键非常方便。台式电脑可用软件的一键还原，但还是得准备启动盘，否则开不出机就毫无办法了。

作者: 雾梦 时间: 2015-1-23 15:32

无锡知青发表于 2015-1-13 10:49
新年伊始，写了这个帖子，给需要的朋友们作参考，这个帖子我已经根据帖子介绍的步骤，实际试用了一遍，完全 ...

谢谢指点。楼主辛苦了~ 祝好

作者: 飞宇 时间: 2015-1-26 04:23

无锡知青发表于 2015-1-23 12:51
凡是克隆版本都这样，要自行打开，用系统盘一步步安装的是全部打开的，也不好，系统分区打开即可，其他分 ...

防患于未然！谢谢无锡知青老师的精彩讲座

image.jpg (45.95 KB, 下载次数: 5)

作者: 无锡知青 时间: 2016-4-19 16:24
许多朋友重装系统后很多资料都丢了，常用软件也没了，要重新找重新装，实在是麻烦，学会了系统备份，就省事多了，几分钟就能复原到新装系统的状态，强烈建议朋友们在新装系统后一定要做好备份。

作者: 开心 时间: 2016-4-19 22:11

无锡知青发表于 2016-4-19 16:24
许多朋友重装系统后很多资料都丢了，常用软件也没了，要重新找重新装，实在是麻烦，学会了系统备份，就省事 ...

好帖

t01fd991e23a8b95366.gif (198.16 KB, 下载次数: 23)

作者: 无锡知青 时间: 2016-4-20 09:05
感谢开心版主顶帖！

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