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标题: 嘴甜人长寿 [打印本页]

作者: 天山雄鹰 时间: 2015-11-18 09:43
标题: 嘴甜人长寿
   民间有句俗语：“好话一句三冬暖，恶语伤人六月寒。”所谓“好话”即是与人对话交流时，句句受听，字字暖人。让人听着顺耳，舒服，不烦不厌，心里甜甜的。
   邻居李奶奶，今年88岁。老人家耳不聋、眼不花，对子女们从不出言不逊，总是和颜悦色、嫩声细语地对话；出门在外，与邻里打招呼，更是客客气气，嘘寒问暖，真情实意，从没恶语伤过人，从没与人红过脸。人称善心善面的老奶奶，让人感到春风拂面。
   就老年人而言，说话时常常“甜言蜜语”，体现出老人的心宽气顺，烦事不入心，喜事常相伴，所以笑口常开。换句老百姓的俗语，那就是没心没肺，能吃能睡，心宽体胖，随喜随缘。笑容天天挂在脸上，蜜语句句暖心，让人心情舒畅，烦恼必会远离。
   世上众多长寿老人的生活证明：平和喜悦的心态，出口嘴甜的交流，对长寿养生是最难得，也最珍贵，人际关系也最和谐。
   但是也有些老年人随着年龄的增长，身体机能的衰退，难免内心滋生悲观情绪，从而造成心情沉闷，性格孤僻，长生无名火，口出脏话，恶语伤人，儿女避之，亲友躲之，邻里远之，因此，势必在惨淡的黄昏中郁闷而终。
   老年人嘴巴甜一些，多称赞身边人，经常甜言蜜语地与人交流，有益于营造良好的人际关系和温馨、快乐、恬淡的长寿环境。

作者: 燕山之松 时间: 2015-11-19 09:55
版主说的极是、長寿老人共同的四大特征：心宽、嘴甜、随喜、随缘。

作者: 燕山之松 时间: 2015-11-19 11:55
不同年龄的养生重点
①30~50岁：防肠胃疾病。少吃腌制油煎食物，戒烟酒，多吃蔬果粗粮。②40~60岁：养骨骼。多走路、游泳、晒太阳。③50~70岁：防肿瘤。50岁后癌症高发，但过了35岁就应每年做防癌体检。④50~80岁：防心脏病和脑卒中。少吃高盐高糖食物，多运动。⑤70~90岁：防痴呆，多做智力练习。

作者: 天山雄鹰 时间: 2015-11-20 13:16
感谢燕山之松朋友的观览，问好！

作者: 雪纷纷 时间: 2015-11-22 08:55

民间有句俗语：“好话一句三冬暖，恶语伤人六月寒。”所谓“好话”即是与人对话交流时，句句受听，字字暖人。让人听着顺耳，舒服，不烦不厌，心里甜甜的。
   邻居李奶奶，今年88岁。老人家耳不聋、眼不花，对子女们从不出言不逊，总是和颜悦色、嫩声细语地对话；出门在外，与邻里打招呼，更是客客气气，嘘寒问暖，真情实意，从没恶语伤过人，从没与人红过脸。人称善心善面的老奶奶，让人感到春风拂面。
   就老年人而言，说话时常常“甜言蜜语”，体现出老人的心宽气顺，烦事不入心，喜事常相伴，所以笑口常开。换句老百姓的俗语，那就是没心没肺，能吃能睡，心宽体胖，随喜随缘。笑容天天挂在脸上，蜜语句句暖心，让人心情舒畅，烦恼必会远离。
   世上众多长寿老人的生活证明：平和喜悦的心态，出口嘴甜的交流，对长寿养生是最难得，也最珍贵，人际关系也最和谐。
   但是也有些老年人随着年龄的增长，身体机能的衰退，难免内心滋生悲观情绪，从而造成心情沉闷，性格孤僻，长生无名火，口出脏话，恶语伤人，儿女避之，亲友躲之，邻里远之，因此，势必在惨淡的黄昏中郁闷而终。
   老年人嘴巴甜一些，多称赞身边人，经常甜言蜜语地与人交流，有益于营造良好的人际关系和温馨、快乐、恬淡的长寿环境。

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作者: 天山雄鹰 时间: 2015-11-22 13:16
问好雪纷纷版主，祝冬安！

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