五月十日在玉渊潭公园遛弯时，收到一封康怡养生养老庄园发出的体验函。
回家后与老伴商议一下，觉得可以去体验，原因是：养生养老有何新意？养生有何特色？庄园距离北京西站，大约四十多分钟的车程，方便。
五月十四日早八时许，我们在公主坟南，坐上大巴车出发，同车有来自本市各处的老年人五十左右。
车行近四十多分钟，来到房山良乡附近的青龙湖畔的养生养老庄园。庄园是一三年，由房山老干部疗养院改制而成立的，由北京的一家企业集团主资。
青龙湖面积六千多亩，水面宽阔，水质好。是市内许多水上运动比赛的场址，它三面环山，连绵起伏的，被层迭绿树覆盖的山峦，似条卧龙！
空气清新，少有人迹及市面的喧哗，确实是个养生养老的好地方。
下车后安排住宿房间，因为体验函中有夫妻俩人住宿一夜，房价一百五十元，包括：四顿饭、养生体验、听养生养老报告等活动。
安排的住房在一层，条件还可以，三星级宾馆的标准。随后去二楼会议室听院长介绍。中午饭是四菜一汤的自助歺，质量还好。
中午休息两小时，起来体验各种养生法，庄园内的养生法以中医为主，先前根据个人填报的健康状况，因人而宜，我体验穴体电针，老伴体验艾灸。当老伴体验时，我在傍边说句：我从来没有被艾过。引起大夫一阵大笑。
体验时间只有半小时，所以太大的效果说不清！
然后我们参观健身设施：壁球、斯诺克、美式九袋、沙壶球、乒乓球，模拟高尔夫球、健身器械还真挺完善，但少游泳池，据说下期扩建时将设立。
晚饭后，在多功能厅举办欢迎会，唱卡拉OK、跳舞。到九点返房间休息。
第二天早六时半，招呼大家到湖畔教做养生操。早饭后由院方介绍养生养老的收费及入会情况。中歺后休息一小时返回市內。
闲暇时老伴赋诗一首：
相约乘兴来康怡，
气新水美山势奇。
养生养老环境好，
颐养天年在这里！
我写的如下：
周四乘车来康怡，
山青水秀清新气。
康怡养生有特色，
养老宝地人皆喜。
服务周全住宿好，
同行竞争数第一。
颐养天年好去处，
青龙湖畔满己意。 |
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