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标题: 【老年话题】该如何度过70岁以后的衰老岁月? [打印本页]

作者: 屹梁梁    时间: 2022-4-29 04:57
标题: 【老年话题】该如何度过70岁以后的衰老岁月?

作者: 屹梁梁    时间: 2022-4-29 05:02
能健健康康地度过70岁,本身就是一件值得特别庆幸的事,虽说现在的平均寿命有76岁,但是有多少人且没有迈过70岁的门槛,就悄无声音地离开了。虽然迈过了70岁的门槛,但在这道门槛的里面,要想生活得有质量,且是有讲究的,无论你在70岁以前多么的健康,但是过了70岁,毕竟是到了古来稀的年龄,开始正式步入老年,各方面都要提前有规划、定措施,尤其是要想方设法保持住身体的健康,以适应年龄带来的新变化。(网摘)
作者: 屹梁梁    时间: 2022-4-29 05:03
70岁以后,身体退化是必然规律,是挡不住的,无病无恙是不现实的,要认老服老适应老,有病了以阳光心态积极配合治疗,与疾病温和共处,带病也能长寿。

在这里提醒一句,趁着自已头脑还清醒时,就把身后事交待好,生不累及人,死了也别留下后患,特别是子女多的,一定要将后事交代清楚,做一个智慧的老人。

能活多久自己无法掌控,已经活过70岁了,抱着多活一天就赚一天的心态,上天作怎样安排,都欣然接受。活着只求健康,活得有质量,不拖累儿女,不给社会添麻烦,自己不受罪,活得有尊严,这是最重要的。

在有限的时间里,过自己喜欢的、快乐的、随心的、健康的生活,多享受,少受罪,有尊严的老去,对那点未了的事和心愿,能放下的即放下,放不下的,就抓紧去兑现,尽量不留或少留遗憾。人生最妙曼的风景,就是内心的从容和淡定,你们说是这个理吗?(网摘)
作者: 屹梁梁    时间: 2022-4-29 05:04

作者: 屹梁梁    时间: 2022-4-29 05:07

摘自“老知青家园”
该如何度过70岁以后的衰老岁月?(请点击)

作者: 屹梁梁    时间: 2022-4-29 05:21





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