茶余饭后一、二、三

红樱桃

感谢共同大姐介绍红果熬成酱，软化血管。

红樱桃

点缀屋里，太漂亮了！巧手美化居室。屋里有生机，坐着沙发欣赏！

红樱桃

布裹芹泥作锦床，
青枝绿叶巧梳妆。
三仙得意园中醉，
假蕊真花谁更香？
这首诗写的妙趣横生，语言搭配，真棒！
大赞一个！
夕阳下夕快乐度晚年，心情爽，带来长寿。
祝紫嫣墨韵超级版主秋冬安！

红樱桃

共同大姐北京供暖，替你们高兴，天津今天天气阴沉沉的，下了一上午雨，没有停雨的意思，在屋里穿着羽绒服很冷呢？
天津没有供暖的意思。

红樱桃

鞠躬致谢紫嫣墨韵超级版主和共同大姐关怀备至！
天津到现在为止还没有供暖意思，屋里太冷了，外面还下着淅淅沥沥小雨，天气阴沉沉的，不过我家开了暖气了，还有热宝，晚间睡觉还不算凉。

红樱桃

共同大姐到现在为止，天津市还没没有供暖。
天气阴的很厉害，下着毛毛细雨，好像要下雪。
今天星期日，服务单位都休息，值班人员不知道，等明天打电话询问一下什么时间供暖。

红樱桃

我们这里有卖嘎啦小苹果的也是十元三斤脆甜好吃,但是我只吃几口,糖尿病不敢吃受限制,为了健康就少吃了.

红樱桃

糖尿病人不要太记口，因为也需要各种营养，紫嫣墨韵超级版主的的对，控制总热量，想吃其他东西主食少吃一些，每天少吃多餐，加上运动，糖尿病人也可以和正常人一样快乐生活。
我每天吃泥猴桃一个或者橘子一个·有时再吃半个苹果，甜食很少吃，馋的时候，多吃一点降糖药，或者多打一个格针，就平衡了。
健康快乐！幸福！坚强！自信！任我行。
这是我的一点体会。
鞠躬致谢紫嫣墨韵超级版主和共同大姐对糖尿病人的关怀备至！

红樱桃

我的一日三餐，是早晨核桃·木耳·鸡蛋，核桃包开取核桃仁碾碎木耳头天晚间泡两三片，转天早上，把木耳切碎，打一个鸡蛋，核桃三样放在碗里调好，放一点拌菜酱油，放一点水，在微波炉里蒸熟，成了羹。在冲一碗牛奶和燕麦粥，再吃一点早点，这样降糖效果很好，其余两顿饭，以粗粮为主，加上我每天下楼锻炼，现在身体很好，和知青朋友们聚会，去知青角参加活动和知青遛弯·逛商场·去旅游，去超市·去展销会总之生活丰富多彩，学会玩微信，和知青朋友们聊天·照相·很开心。
鞠躬致谢紫嫣墨韵超级版主和共同大姐给我介绍糖尿病生活经验！对我非常关心！

红樱桃

四朵玫瑰，花枝招展，五颜六色服饰真漂亮！
业余生活丰富多彩！
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