文字游戏：推荐一餐健康饮食

王满祥 · 发表于 2017-2-23 17:17:34

祝大圣山、红樱桃版主幸福快乐每一天！

红樱桃 · 发表于 2017-2-23 20:39:54

鞠躬致谢王满祥知青朋友的祝福！
同祝你幸福安康！开心快乐！

王满祥 · 发表于 2017-2-24 12:28:03

插图真美，谢谢啦！

红樱桃 · 发表于 2017-2-24 21:48:58

今天晚餐，玉米碴子粥，主食，米饭，菜有，肉末炖茄子，醋溜木须，酒菜有，鸡翅，生菜蘸酱。

激情岁月 · 发表于 2017-2-24 22:36:25

午餐：蒸红薯，玉米面发糕，小豆包，燕麦粥，蒿子秆炒鸡蛋

红樱桃 · 发表于 2017-2-25 07:23:19

早餐，浆子，饼，油条，一碟小菜，一个鸟蛋

王满祥 · 发表于 2017-3-5 18:36:39

一日三餐，丰富健康。问候博友，下午好！

红樱桃 · 发表于 2017-3-6 07:16:28

今天早餐，豆腐脑大饼，窝头芝麻糊。

山杏儿 · 发表于 2017-3-6 16:50:15

今天中餐：西葫芦加鸡蛋软饼，紫米粥、虾皮炒园白菜、凉拌豆腐丝。

雷振华 · 发表于 2017-3-6 17:56:44

"例如：早餐——牛奶、面包；豆浆、油条；酸辣汤、小笼包。……
午餐——米饭、鱼香肉丝、西芹百合、西红柿鸡蛋汤。……
晚餐——疙瘩汤；小米粥；酸奶馒头干儿。……’很好，建议早餐油条不要。

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