【转】世上最贵的东西，其实都是免费的。

李益民山川知青

    《论语》中说：“富与贵，是人之所欲也。”富贵与名利，是人人都在孜孜以求的东西。因为太多人觉得想要获得什么，就要付出金钱的代价。于是，不惜劳苦，不辞艰辛，日日夜夜，为利奔走，为钱忙碌。可待年龄阅历渐长，越深刻明白：世上最贵的东西，其实都是免费的。


01.走路，是无成本的养生
    常言道：“走为百炼之祖。”活动有方，五脏自和，运动，是养生的不二法门。但最好的运动方式，并不需要花钱在健身房挥洒汗水。坚持走路步行，就能锻炼身体、愉悦心情，越活越年轻。国医大师张伯礼院士曾在采访中公开说：为了健康，他每天必须要做的一件事就是走路七八千步。到了晚上算总账，如果步数不够，就一定要继续行走，完成任务。倘若稍有余力，就多走几步，加快步频，提升心率，直至微微出汗，更是再好不过。而这个习惯他已经坚持有二十余年，如今76岁的他，仍然精神矍铄地在从事教学研究工作，精力不输年轻人。
世界卫生组织也认定：走路是最好的运动方式。无论老少，只要大步向前走，就能舒展四肢，强健筋骨。日复一日，年复一年，甚至在我们看不见的地方，也会发生神奇的变化。

02读书，是无门槛的高贵
    《格言联璧》中讲：“天地间第一人品，还是读书。”读书，就是用最低廉的成本，去换取最高级的成长。因为书犹药也，不仅可以医愚医俗，更能潜移默化滋养你。每读一本书，都是与先贤对话，与智者交流，助你跨越阶层，教你立品养德。如晚清第一名臣曾国藩，从“庸人”到“完人”的途径，就两个字：读书。他本一介农家子，出身平平，但自启蒙始，他便手不释卷。正因如此，他才能以科举晋身，登天子堂，立不世功，名垂青史。三十岁之前，曾国藩其实也不是心量小、脾气大的普通人。可立志做圣贤后，他埋首书屋，经史典籍无一不读，学问涵养愈发精进。数十年如一日，曾国藩彻底脱胎换骨，最终实现立功立德立言三不朽，流芳千古。


   《随园诗话》有言：“读书好处心先觉。”读书，总会给你内在的力量，让你驱散迷茫，摆脱平庸。它是无门槛的高贵，也是一生的修行，在书香中润泽自身，就是最好的富养。


03善良，是无折损的福报
《史记》有云：“为善者，天报之以福。”人生一世，与其求神拜佛，不如日行一善。种善因，得善果，刻在骨子里的善良，才是一个人最深的福报。《红楼梦》中，王熙凤虽机关算尽，没有好下场。但在刘姥姥一进荣国府时，她便给了刘姥姥二十两银子过冬。没有讥笑没有折辱，熨帖地将来打秋风的刘姥姥体体面面送回家去。也恰恰是这个善良之举，贾府败落之后，刘姥姥才会费尽心思不惜卖田赎回巧姐儿。正所谓，爱出者爱返，福往者福来。与人为善，就是与己为善，渡人，亦是渡己。你付出的每一份善良，温暖他人的同时，终将在某一天可以惠泽自身。

04时间，是无高下的平等
      季羡林说过：“在时间面前，人人平等。”或许出身阶层有别，天资才能有差，际遇起落不同。但时间永远是公平的，每个人的一天都只有二十四小时。一寸光阴不可轻，唯有珍惜每一分每一秒，才能成就自己，不负此生。齐白石在85岁时曾说：“昨日大风，心绪不安，不曾作画，今朝特此补充之，不教一日闲过也。”由小见大，齐老在绘画、篆刻、书法多个领域皆为大家，正是他惜时的结果。鲁迅也说：“生命是以时间为单位的，浪费别人的时间等于谋财害命；浪费自己的时间，等于慢性自杀。”他深知时间的价值，一生都专注于学习工作，如此才能在56年的生命中，著译千万字。可见，有所成就的人，未必天赋异禀，只是他们更懂得珍惜时间，不曾懈怠分毫。陶渊明诗云：“及时当勉励，岁月不待人。”时间，是人生中最宝贵的财富。你把时间花在哪，人生的花就开在哪。不虚度年华，不蹉跎岁月，你必会遇到更优秀的自己，过上向往的生活。

小豆子

哈哈！李益民好！
                         人为财死，鸟为食亡，人欲横流，喧嚣尘世！
                           修身养性，熬得住寂寞，品德高尚，日子凄凉！
                                               祝愉快！

大圣山

贫穷与富有都在过着每一天的24小时的分分秒秒，生命只有一次没有重生。人出生后就是一张白纸能够活着落下什么墨迹就是什么颜色，欣慰也好后悔也罢都没有意义了，没有假如和如果只有结果，各种结果都是自己走过来的。

李益民山川知青

大圣山 发表于 2024-12-8 05:39
贫穷与富有都在过着每一天的24小时的分分秒秒，生命只有一次没有重生。人出生后就是一张白纸能够活着落下什 ...

淡泊名利：
       生命中最宝贵的东西都是免费的。心态取决于你所处的环境，更取决于你的欲望。内心强大平静，生活才能趋于完美。