自己校

小豆子

                     自己校     

           五谷精微营养妙，运化吸收通七窍。

           阳气存在尙能吃，病从口入早知道。

           人体差异难统一，天天食补少吃药。

           铺天盖地搞推销，辩识真假自己校。

      

大圣山

人生在世药补不如食补，俗话说是药三分毒，吃五谷杂粮身体很少没有毛病的，就看自己怎样合理的搭配这些人生必须吃的东西。主食副食荤素搭配绝对不能够偏食，是当前人们很难吃到无污染纯正的绿色食品，没有办法的事情。
想开一些顺其自然有病及时就医，配合医生治疗对自己身体健康还是有很多益处的，多吃一些绿叶菜尽量少吃肥肉，有条件的多吃一些牛羊肉主食粗粮细粮搭配好，注意自己的卫生。