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药粥治便秘

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发表于 2015-8-8 14:33:51 | 只看该作者 |只看大图 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
   1.枳实萝卜粥
   枳实10克,萝卜、大米各100克,白糖少许。萝卜洗净,切粒;大米淘净备用;枳实择净,放锅中,加清水适量,浸泡5至10分钟,水煎取汁,加大米煮粥。待沸后,下萝卜粒,煮至粥熟时调入白糖,煮一二沸即成,每日一剂。
   2.芦荟粥
   芦荟10克,大米100克,白糖适量。将芦荟研细备用。大米淘净,放入锅中,加清水适量,浸泡5至10分钟后,文火煮粥,待熟时,调入芦荟、白糖等,再煮一二沸即成,每日一剂。
   以上两款药粥可顺气导滞,适用于气机郁滞便秘者。
   3.黄芪蜜粥
   黄芪10克,大米100克,蜂蜜适量。将黄芪择净,放入药罐中,加清水适量,浸泡5至10分钟,水煎取汁,加大米煮粥。待熟时调入蜂蜜,再煮一二沸即成。温热饮服,每日1至2剂,7天为一疗程,连服1至2疗程见效。
   4.土豆粥
   土豆100克,大米50克。将土豆去皮、洗净切粒,与大米同放入锅中,加清水适量煮粥服食,每日一剂,7天为一疗程,连续1至2疗程。
   以上两款药粥可补气润肠,健脾升阳。适用于气虚便秘者。
                  (据《中国中医药报》)
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发表于 2015-8-9 19:50:05 | 只看该作者
学习啦,,
好运天天在,,幸福在天天,,
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 楼主| 发表于 2015-8-10 09:41:52 | 只看该作者
             感谢彩虹人间朋友的关注,问好。
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发表于 2015-8-15 21:47:11 | 只看该作者

          我看了天山雄鹰大哥的帖子了,就数最后的那个方子好弄,土豆便宜也好买的到,操作也比较弄,我就用最后那个方子了。
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 楼主| 发表于 2015-8-16 09:29:53 | 只看该作者
         问好天蓝版主,顺祝快乐!
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发表于 2015-8-16 12:05:33 | 只看该作者
黄芪蜜粥也不费事,每天坚持做。谢谢天山雄鹰版主。祝您夏安!

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 楼主| 发表于 2015-8-16 13:20:11 | 只看该作者
         问好拥抱快乐版主,祝永远快乐!
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发表于 2015-8-22 17:42:23 | 只看该作者

           好方子,天山大哥给同学们奉献秘方,太感谢了!我替同学们谢谢您了!
           下次再有好方子,一定不要忘了咱们的同学们啊!
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 楼主| 发表于 2015-8-24 09:24:45 | 只看该作者
       回天蓝版主:不客气。问好。
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发表于 2015-8-24 21:04:03 | 只看该作者
好的方子,实惠的方子!感谢天山雄鹰 朋友,愿老知青们晚年生活健康快乐!
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