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让你受益一生的9件小事 (七)

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楼主
发表于 2016-9-16 08:13:35 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
7管住嘴是一种本事
这里管住嘴不是指讲话,而是一日三餐。很多身体不好的人,常常败在嘴上。
生活好了更要珍福,多吃些蔬菜,多吃些粗粮,每餐七分饱,不暴饮暴食,为了家人更是为了自己。
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沙发
发表于 2016-11-10 13:27:50 | 只看该作者
(让你受用一生的九件小事)认真学习领会其中精神食粮。
衷心感谢大圣山版主的贴文!

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板凳
发表于 2016-11-11 09:03:33 | 只看该作者
有时候还真管不住,哈哈哈哈哈哈!
活到老,学到老
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地板
 楼主| 发表于 2016-11-12 08:12:59 | 只看该作者
谢谢红樱桃版主紫嫣墨韵超版的关注!
是啊,,很多身体不好的人,常常败在嘴上。
把握自己的一切还真的不是一件容易的事。
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