本帖最后由 小豆子 于 2014-6-24 10:19 编辑
太极拳剑 直至日前，小可的女儿为其父，购置了练太极拳的太极服和太极剑之后，小可就算是堂而皇之的加入到，小城的大象广场里《老年太极拳》的队伍中了。 尽管他们还是一个松散的老年联合体，尽管他们还只是一个不收任何取费用的，自助式的活动团队。虽然也还，只是经过了暂短的接触，但是，小可却分明的感受到了，太极拳的独有魅力和凝聚力。 此前，由于身体和思维的原因，小可曾经一度的放弃学了，学练太极拳的意向，尽管它曾经是自己，很是向往的一种健身方法。 早期，患有疑似心脑血管病症的小可，读到，听到了许多的报道都说，有的病患老年人晨练之后，不幸猝死的原因，大多是出于心脑血管的病症。 同病相怜，所以小可渐渐的对，起早的晨练方式，很是不感冒了。 同时，小可还比较认同老黄历说的；“日出而作，日落而息”顺乎自然规律的养生方法。 因病辞职之后，为锻炼残败的身体，小可用心的观察，寻找修身养性的健身方法。发现，练太极拳的老人们，大多都是在早晨7点之前，就早早的结束了太极功夫的练习。几经寻觅，没发现在晚上练太极拳的老群体。这样小可就只好放弃了，早餐之后去学练太极拳健身的意向，从而改为早餐后的踱跑了。 这一日，老伴见小可，没有找到合适晚上锻炼的方法，就建议和她一起到大妈们，跳广场舞的大象广场，去看看有无合适小可的锻炼方法。 这一去，真的就有了新发现，发现了那里有一伙男女老人们正在着练习太极拳。在当时的现场上，小可心中就泛起了涟漪，稍作矜持，就偷偷的站在练拳群人的后面，照虎画起猫来了。 一阕结束，小可凑到领队面前；“参加这个组织，还需要什么手续吗？我想要加入呢！” 领队的回答道；“不收任何费用” “那么，活动的时间呢？” “每天晚6·30—7·30，到点，你来就行了” 哈哈，正中下怀，一向以节俭省钱，作为生活准则的小可。简直是乐不可支了。 却原来，这个队伍此前，也只是在早晨5点开始练习的，由于领队的师傅，十分热衷于如此的公益行动，于是他又组织了，这类旨在晚间练习的场次，从而满足了不同层次人的健身需要，小可也有幸，因此而圆了，曾一度放弃了的太极梦。 真是踏破铁鞋无觅处，得来全不费工夫。 据小可所知，就目前的大象广场里，大约有四个跳广场舞的群体，都是收费。 只是由于场地上，携儿带女的游人甚众，有幼儿常常穿梭在练习的队伍之间，为了避免不可预见的危险，领队决定暂停了太极剑的练习。 即便如此，一板一眼的把五套太极拳练习下来，也是浑身出汗，七窍贯通，身心愉快。 高兴之余，与挚友通报了，自己加入老年太极拳队的消息，挚友闻讯后，也欣然的加入了这个免费的练太极拳，太极剑的群众组织。使他亲属闲置了多年的太极剑，因此又重新焕发出了犀利光芒。 哈哈，油柿之； 太极神功遍神州，健体养性亦同修。 天遣幸运撞福地，偕友其间乐悠悠。 举手投足皆有致，内敛丹田气深幽。 小可拙出广场舞，混迹英群忘却羞。
| 
发表于 2014-6-4 20:06:31
收藏
发表于 2014-6-4 20:27:12
发表于 2014-6-5 07:57:58
发表于 2014-6-5 08:55:19
楼主