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人生最要紧的三件事!

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楼主
发表于 2025-1-19 08:14:05 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
本帖最后由 长泊湖 于 2025-1-19 08:17 编辑

人生最要紧的三件事:第一就是管住嘴,不吃饮料之类有害健康的食品;第二件就是迈开腿坚持锻炼,坚持唱歌。控制体重,避免高血压高血脂高血糖。第三件是调整好心态,控制情绪。心态好一切都好。身体好比什么都好!(请Al改写)

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沙发
 楼主| 发表于 2025-1-19 08:16:09 | 只看该作者
人生至关重要的三件事:首要之事是控制饮食,远离如饮料等有害健康的食品;其次,要坚持锻炼与唱歌,以此控制体重,预防高血压、高血脂、高血糖等疾病;最后,调整心态,学会控制情绪,因为良好的心态是美好生活的基石,而健康的身体则是最宝贵的财富。(AI)
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