醋疗软化血管不能偏信

老牛1

醋疗软化血管不能偏信

　　新华网南宁２月２６日专电（记者何丰伦）从醋泡鸡蛋到醋泡黑豆，从醋泡脚到醋浴……针对近年来饮食养生行业兴起的醋疗养生法，记者采访的多位专家表示，醋疗软化血管基本上是无稽之谈，只有适当运动，减少脂肪摄入，才是正道。

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　　记者在互联网上用“醋疗”“养生”等关键词进行搜索时发现，醋泡花生、醋泡姜、醋泡鸡蛋等在朋友圈转载量很大。一些保健场所也推出了醋泡脚、醋浴等“养生新宠”，而且价格不菲。

　　广西营养师协会副秘书长张标明确表示，尽管醋本身有很多营养成分，但所谓喝醋和吃醋泡食品能软化血管，完全是无稽之谈。

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　医学专家介绍，醋在人体内会代谢成二氧化碳和水，不可能直接到达骨骼里，体内环境也不会轻易地受到食物来源的酸碱体系的影响，因此不可能通过多喝醋就软化血管。

　　广西医科大学心脑血管专家凌敏介绍，血管硬化、血管狭窄是高血脂、高血压造成的，动脉粥样硬化的斑块附着在血管上，不可能通过喝醋来软化血管，临床上主要采取药物治疗的方法治疗动脉硬化。如果直接大量口服，醋的酸度太大，会造成胃黏膜损伤，甚至灼伤食道。

天蓝

    非常同意！同学们管住嘴、迈开腿，才是根本。

老牛1

健康的基石    合理膳食  管住嘴；   修养  心态平  ； 有氧运动  迈开腿   。

天蓝

          又是一个好方子！同学们可以试一试哦。