为了健康……边玩随拍识药材

牧羊女 · 发表于 2013-10-2 20:34:00

节日里学做一道南方中秋节必备菜：芋艿毛豆，做法简单至极，有营养又祛病。与同学们分享。

屹梁梁 · 发表于 2013-10-3 20:33:00

“毛豆味甘，能润燥消水、清热解毒，它含有丰富的钾，植物蛋白也相当充沛”。真不错！俺特爱吃毛豆和花生，尤其是放上大料煮的，一吃就没够！呵呵！

梦雨如烟 · 发表于 2013-10-4 16:30:00

真不错！学习了，明天就去买来实践。谢谢楼主！

牧羊女 · 发表于 2013-10-5 19:27:00

以下是引用梦雨如烟在2013-10-4 16:30:00的发言：

真不错！学习了，明天就去买来实践。谢谢楼主！

大家一起来传递健康知识！！！

牧羊女 · 发表于 2013-10-5 19:28:00

以下是引用屹梁梁在2013-10-3 20:33:00的发言：

“毛豆味甘，能润燥消水、清热解毒，它含有丰富的钾，植物蛋白也相当充沛”。真不错！俺特爱吃毛豆和花生，尤其是放上大料煮的，一吃就没够！呵呵！

天蓝 · 发表于 2013-10-6 17:47:00

谢谢牧羊姐姐，这个好做，马上就做。

牧羊女 · 发表于 2013-10-10 21:05:00

今天晚饭做了一盘素菜：有胡萝卜丁，藕丁，芹菜丁和主角白果，这几种菜都是对我们女士有很好的保健作用的喽，这里主要说说药食同源的白果！

屹梁梁 · 发表于 2013-10-10 22:52:00

看着就很养眼，一定好吃，要是再加点肉丁就更好了！呵呵！

牧羊女 · 发表于 2013-10-11 21:21:00

以下是引用屹梁梁在2013-10-10 22:52:00的发言：
看着就很养眼，一定好吃，要是再加点肉丁就更好了！呵呵！

家常菜，原料随你选喽，谢谢梁梁兄弟关注！问好！

真情年代 · 发表于 2013-10-11 21:33:00

这个素菜我喜欢，谢谢牧羊女妹妹分享！

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