葡萄千万别这样吃 吃错了不防癌抗癌反而导致疾病

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天蓝

             同学们，都按着牛哥的方子吃吧，肯定营养均衡。

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天蓝 发表于 2014-9-14 08:49
牛哥，谢谢您！
           看了您的帖子后真是长知识，我吃完葡萄以后，就没有漱口，所以现在 ...

我们的牙 就是不注意科学的保护 才使牙有毛病的 。天蓝的牙 是保护的不错的   保护好牙  牙好 吃东西就好 牙好就吃吗吗香

天蓝

          牛哥，谢谢您！
           看了您的帖子后真是长知识，我吃完葡萄以后，就没有漱口，所以现在牙坏了很多，谢谢牛哥的丰富生活知识。

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          饭后应选：菠萝、木瓜、猕猴桃、橘子、山楂
  菠萝中含有的菠萝蛋白酶能帮助消化蛋白质，补充人体内消化酶的不足，增强消化功能。李时珍在《本草纲目》中也肯定，菠萝可以健脾胃、固元气。餐后吃些菠萝，能开胃顺气，解油腻，助消化。

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        香蕉中的钾、镁含量较高，空腹吃香蕉，会使血中镁量升高而对心血管产生抑制作用。所以想以香蕉减肥的朋友们一定要注意了，不能贪图瘦身反而损害身体健康。
柿子有收敛的作用，遇到胃酸就会形成柿石，既不能被消化，又不能排出，空腹大量进食后，会出现恶心呕吐等症状。

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          餐前别吃：圣女果、橘子、山楂、香蕉、柿子
有一些水果是不可以在饭前空腹吃的，如圣女果、橘子、山楂、香蕉等。圣女果中含可溶性收敛剂，如果空腹吃，就会与胃酸相结合而使胃内压力升高引起胀痛。橘子中含大量有机酸，空腹食之则易产生胃胀、呃酸。山楂味酸，空腹食之会胃痛。

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                 早上最宜：苹果、梨、葡萄
    早上吃水果，可帮助消化吸收，有利通便，而且水果的酸甜滋味，可让人一天都感觉神清气爽。人的胃肠经过一夜的休息之后，功能尚在激活中，消化功能不强。因此酸性不太强、涩味不太浓的水果，比如苹果、梨、葡萄等就非常适合。

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        温馨提示：

   葡萄食用禁忌 ;糖尿病患者、便秘者、脾胃虚寒者、少食。忌与海鲜、鱼、萝卜、四环素同食，服用人参者忌食吃后不能立刻喝水，易引发腹泻。

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            吃葡萄后一定要漱口

有些葡萄含有多种发酵糖类物质，对牙齿有较强的腐蚀性，食用后若不漱口，口腔中的葡萄残渣易造成龋齿。