让你受益一生的9件小事（七）

大圣山 · 发表于 2016-9-16 08:13:35

7管住嘴是一种本事
这里管住嘴不是指讲话，而是一日三餐。很多身体不好的人，常常败在嘴上。
生活好了更要珍福，多吃些蔬菜，多吃些粗粮，每餐七分饱，不暴饮暴食，为了家人更是为了自己。

大圣山 · 发表于 2016-11-12 08:12:59

谢谢红樱桃版主紫嫣墨韵超版的关注！
是啊，，很多身体不好的人，常常败在嘴上。
把握自己的一切还真的不是一件容易的事。

紫嫣墨韵 · 发表于 2016-11-11 09:03:33

有时候还真管不住，哈哈哈哈哈哈！

红樱桃 · 发表于 2016-11-10 13:27:50

（让你受用一生的九件小事）认真学习领会其中精神食粮。
衷心感谢大圣山版主的贴文！

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让你受益一生的9件小事 （七）