今日大暑

拥抱快乐 · 发表于 2024-7-22 06:51:06

今日大暑。最热的气候到了，祝知青朋友们多多保重！夏安！

拥抱快乐 · 发表于 2024-7-22 06:51:26

拥抱快乐 · 发表于 2024-7-22 08:12:30

拥抱快乐 · 发表于 2024-7-22 08:13:22

李卫东 · 发表于 2024-7-22 15:11:09

李卫东 · 发表于 2024-7-22 15:12:45

李卫东 · 发表于 2024-7-22 15:13:50

李卫东 · 发表于 2024-7-22 15:15:23

李益民山川知青 · 发表于 2024-7-22 16:01:22

大暑是一年当中最热的时候，老年盛夏无恙，大暑要做好三件事：祛湿+养脾+防暑。中医养生，“吃苦味，喝伏茶”是关键。苦味就是多吃苦瓜、苦苣、苦荞麦等，伏茶就是放一些金银花、甘草、菊花、白茅根等煮成水，或者弄一杯温热的伏姜水，不仅能驱寒暖胃，还能增强免疫力。

拥抱快乐 · 发表于 2024-7-22 17:43:12

李卫东发表于 2024-7-22 15:13

谢谢李卫东朋友！祝您夏安！

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