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苦辣酸甜

女人分为九品气质神韵，即：
贵、慧、娴、雅、恬、媚、俏、帅、酷。
正如书中所说，女人可以不漂亮，可以没有钱，但不可以没有气质。气质被挖掘出来，就会提升自信，自信的女人才是最美丽的！愿天下女人更了解自己，美丽常驻；愿天下男人更懂得欣赏美丽，关爱女人！

1、贵：贵是令人高山仰止的气质神韵。女人具备了贵气，尊重的目光将会充盈于她的周围，贵是九品女人中的极品女人。
女人可以年华老去，但不能言而无味。
贵是价值,贵是社会地位。贵是被人需要，被人尊重。贵属于走入人群，并从人群中脱颖而出的女性。

2、慧：慧是让男人敬而生畏的气质神韵，慧质兰心，女人因此而倍受钦佩与欣赏，慧是九品女人中的伟岸丈夫。
慧是智慧，是眼光。冰雪聪明的女性是自信的女性，是自知之明，知人者智的女性。是勇于学习，积极、乐观、进取的女性。漂亮的女人像宝石，智慧的女人像宝藏。

3、娴：娴是极具中华民族美德的气质神韵，娴之女人犹如空气与水般温润，被生活需要着，娴是九品女人中的贴心人。
娴是文雅安详，娴熟端庄，柔美文静，善解人意，是博大的母爱，春风化雨，化解浮躁的人性。

4、雅：雅是追求精神至上的气质神韵，仿佛来自空灵之界，雅之女人生活于精神的国度，雅是九品女人中的精品女人。
典雅高贵，高尚美好，是真善美的化身，是不嫉妒，不争宠，是正气，像高山流水遇知音。

5、恬：恬是能让观者打开所有细胞的气质神韵，恬之女人做着大自然的小情人，又是都市的密友，恬是九品女人中的万人迷。
恬美，恬淡寡欲，安静坦然，清静无为，是催生万物生长的母体和摇篮。

6、媚：媚是令异性迷醉的气质神韵，媚之女人骨子里迸出诱惑，千万人中惟我独魅，媚是九品女人中的“女人”。
明媚，妩媚，娇媚。没有丑女人只有懒女人，不是自然就是美，而是美的自然。是女性自然的阴柔之美，是上天赋予女性特有的个人魅力。我既媚君姿，君亦悦我颜。

7、俏：俏是被上帝垂爱的气质神韵，俏之女人刁蛮得可爱，生活是她一场玩不完的游戏，俏是九品女人中的永恒少女。
俊俏美丽，俏生生的灵气，冰清玉洁，天真烂漫，是生命的活力四射。

8、帅：帅是巾帼不让须眉的气质神韵，帅之女人如盛开在都市的铿锵玫瑰，散发着率真与干练，帅是九品女人中的翩翩公子。
帅是统帅，是阴到极致就是阳，是柔中带刚，是持之以恒的大智

9、酷：酷是标榜着潮流与时尚的气质神韵，特立独行，女人因此有了创新的永动能源，酷是九品女人中叛逆传统的小魔女。
酷是非常到极致，是经历后的成熟，是千面女郎

苦辣酸甜

大脸不宜戴帽，
小头不可包巾；
平胸不宜T-恤，
大奶不穿衬衫；
浅色衣不带深色胸罩；
粗腿不穿裙装，
细腿不穿宽松裤；
肥胖不可坦露，
骨感要配高领；
吊带不可显露，
低腰不露内裤；
黑鞋不配白袜，
红衣不穿绿裤；
穿衣颜色搭配口诀：

红色配白色、黑色、蓝灰色、米色、灰色；
咖啡色配米色、鹅黄、砖红、蓝绿色、黑色；
黄色配紫色、蓝色、白色、咖啡色、黑色；
绿色配白色、米色、黑色、暗紫色、灰褐色、灰棕色；
蓝色配白色、粉蓝色、酱红色、金色、银色、橄榄绿、橙色、黄色。

胸部扁平

像胸前有好多褶皱或荷叶边或蝴蝶结等装饰的衣服就非常适合你，搭配高腰裙就更完美了。

腿短娇小

高跟鞋是你的必然选择，搭配短裙和热裤可以令你双腿显修长，不习惯穿得太短，可选高开衩长裙。窄脚低腰裤也有修长的错视效果。矮小的人不宜穿宽袍大袖。

水桶腰

宽松的A字型服饰，加大腰胯的空间感，裤装方面，上衣的长度一定要截止到腰线位置，与低腰牛仔裤之间产生距离感。

上肢发达

背部厚实及上臂粗壮的“苹果身材”，选择短袖宽松上衣搭配高腰及膝裙，上衣要颜色简洁，不能穿小碎花，搭配高跟鞋。

臀部过大

宽松的长T有助掩饰过分圆润的臀部，往两肩延伸的一字领也可以对上下身的对称起平衡作用，是平胸丰臀女士的最佳选择。裤装方面，不宜穿过分强调臀部线条的大口袋或明袋设计的裤子，而选择深色则有收紧的视觉效果。

大象腿萝卜腿

一袭浪漫的连衣裙长至脚踝，掩盖腿型。如喜欢裤装，可选择微喇牛仔裤，和高跟鞋搭配

烦恼小肚腩

宽松的上衣束在及膝A字裙、长裤里，选择宽松俏皮的娃娃裙，既遮盖腰腹部位.

臀部扁平

层叠的荷叶边、百褶裙、鲜亮色彩的泡泡裙或者雪纺短裙都能取得很好的效果。裤子选择有质感的的面料，在臀部位置有口袋或者花纹，也能起到“丰满”臀部的作用。

苦辣酸甜

       

苦辣酸甜

  
  

苦辣酸甜

影响世界的100部名著（有声读物）
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中华上下5000年

1.【十二生肖】
子鼠、丑牛、寅虎、卯兔、辰龙、巳蛇、午马、未羊、申猴、酉鸡、戌狗、亥猪
2.【十大名茶】
西湖龙井（浙江杭州西湖区）、碧螺春（江苏吴县太湖的洞庭山碧螺峰）、信阳毛尖（河南信阳车云山）、君山银针（湖南岳阳君山）、六安瓜片（安徽六安和金寨两县的齐云山）、黄山毛峰（安徽歙县黄山）、祁门红茶（安徽祁门县）、都匀毛尖（贵州都匀县）、铁观音（福建安溪县）、武夷岩茶（福建崇安县）
3.【四大名绣】
苏绣（苏州）、湘绣（湖南）、蜀绣（四川）、广绣（广东）
4.【四大名扇】
檀香扇（江苏）、火画扇（广东）、竹丝扇（四川）、绫绢扇（浙江）
5.【四大名花】
牡丹（河南洛阳）、水仙（福建漳州）、菊花（浙江杭州）、山茶（云南昆明）
6.【四大发明】
造纸（东汉.蔡伦）、火药（唐朝.古代炼丹家）、印刷术（北宋.毕升）、指南针（北宋.发明者无记载）
7.【古代主要节日】
元日：正月初一，一年开始。
人日：正月初七，主小孩。
上元：正月十五，张灯为戏，又叫“灯节”
社日：春分前后，祭祀祈祷农事。
寒食：清明前两日，禁火三日（吴子胥）
清明：四月初，扫墓、祭祀。
端午：五月初五，吃粽子，划龙（屈原）
七夕：七月初七，妇女乞巧（牛郎织女）
中元：七月十五，祭祀鬼神，又叫“鬼节”
中秋：八月十五，赏月，思乡
重阳：九月初九，登高，插茱萸免灾
冬至：又叫“至日”，节气的起点。
腊日：腊月初八，喝“腊八粥”
除夕：一年的最后一天的晚上，初旧迎新
8.【四书】
《论语》、《中庸》、《大学》、《孟子》
9.【五经】
《诗经》、《尚书》、《礼记》、《易经》、《春秋》
10.【八股文】
破题、承题、起讲、入手、起股、中股、后股、束股



11.【六子全书】
《老子》、《庄子》、《列子》、《荀子》、《扬子法言》、《文中子中说》
12.【汉字六书】
象形、指事、形声、会意、转注、假借
13.【书法九势】
落笔、转笔、藏峰、藏头、护尾、疾势、掠笔、涩势、横鳞竖勒
14.【竹林七贤】
嵇康、刘伶、阮籍、山涛、阮咸、向秀、王戎
15.【饮中八仙】
李白、贺知章、李适之、李琎、崔宗之、苏晋、张旭、焦遂
16.【蜀之八仙】
容成公、李耳、董促舒、张道陵、严君平、李八百、范长生、尔朱先生
17.【扬州八怪】
郑板桥、汪士慎、李鱓、黄慎、金农、高翔、李方鹰、罗聘
18.【北宋四大家】
黄庭坚、欧阳修、苏轼、王安石
19.【唐宋古文八大家】
韩愈、柳宗元、欧阳修、苏洵、苏轼、苏辙、王安石、曾巩
20.【十三经】
《易经》、《诗经》、《尚书》、《礼记》、《仪礼》、《公羊传》、《榖梁传》、《左传》、《孝经》、《论语》、《尔雅》、《孟子》



21.【四大民间传说】
《牛郎织女》、《孟姜女》、《梁山伯与祝英台》、《白蛇与许仙》
22.【四大文化遗产】
《明清档案》、《殷墟甲骨》、《居延汉简》、《敦煌经卷》
23.【元代四大戏剧】
关汉卿《窦娥冤》、王实甫《西厢记》、汤显祖《牡丹亭》、洪升《长生殿》
24.【晚清四大谴责小说】
李宝嘉《官场现形记》、吴沃尧《二十年目睹之怪现状》、刘鹗《老残游记》、曾朴《孽海花》
25.【五彩】
青、黄、赤、白、黑
26.【五音】
宫、商、角、徵、羽（读音为gōng shāng jué zhǐ yǔ）
27.【七宝】
金、银、琉璃、珊瑚、砗磲、珍珠、玛瑙
28.【九宫】
正宫、中吕宫、南吕宫、仙吕宫、黄钟宫、大面调、双调、商调、越调
29.【七大艺术】
绘画、音乐、雕塑、戏剧、文学、建筑、电影
30.【四大名瓷窑】
河北的瓷州窑、浙江的龙泉窑、江西的景德镇窑、福建的德化窑
31.【四大名旦】
梅兰芳、程砚秋、尚小云、荀慧生
32.【六礼】
冠、婚、丧、祭、乡饮酒、相见
33.【六艺】
礼、乐、射、御、书、数
34.【六义】
赋、比、兴、风、雅、颂
35.【八旗】
镶黄、正黄、镶白、正白、镶红、正红、镶蓝、正蓝
36.【十恶】
谋反、谋大逆、谋叛、谋恶逆、不道、大不敬、不孝、不睦、不义、内乱
37.【九流】
儒家、道家、阴阳家、法家、名家、墨家、纵横家、杂家、农家
38.【三山】
安徽黄山、江西庐山、浙江雁荡山
39.【五岭】
越城岭、都庞岭、萌诸岭、骑田岭、大庾岭
40.【五岳】
（中岳）河南嵩山、（东岳）山东泰山、（西岳）陕西华山、（南岳）湖南衡山、（北岳）山西恒山



41.【五湖】
鄱阳湖（江西）、洞庭湖（湖南）、太湖（江苏）、洪泽湖（江苏）、巢湖（安徽）
42.【四海】
渤海、黄海、东海、南海
43.【四大名桥】
广济桥、赵州桥、洛阳桥、卢沟桥
44.【四大名园】
颐和园（北京）、避暑山庄（河北承德）、拙政园（江苏苏州）、留园（江苏苏州）
45.【四大名刹】
灵岩寺（山东长清）、国清寺（浙江天台）玉泉寺（湖北江陵）、栖霞寺（江苏南京）
46.【四大名楼】
岳阳楼（湖南岳阳）、黄鹤楼（湖北武汉）、滕王阁（江西南昌）、大观楼（云南昆明）
47.【四大名亭】
醉翁亭（安徽滁县）、陶然亭（北京先农坛）、爱晚亭（湖南长沙）、湖心亭（杭州西湖）
48.【四大古镇】
景德镇（江西）、佛山镇（广东）、汉口镇（湖北）、朱仙镇（河南）
49.【四大碑林】
西安碑林（陕西西安）、孔庙碑林（山东曲阜）、地震碑林（四川西昌）、南门碑林（台湾高雄）
50.【四大名塔】
嵩岳寺塔（河南登封嵩岳寺）、飞虹塔（山西洪洞广胜寺）、释迦塔（山西应县佛宫寺）、千寻塔（云南大理崇圣寺）
51.【四大石窟】
莫高窟（甘肃敦煌）、云岗石窟（山西大同）、龙门石窟（河南洛阳）、麦积山石窟（甘肃天水）
52.【四大书院】
白鹿洞书院（江西庐山）、岳麓书院（湖南长沙）、嵩阳书院（河南嵩山）、应天书院（河南商丘）
53.【四大佛教名山】
浙江普陀山（观音菩萨）、山西五台山（文殊菩萨）、四川峨眉山（普贤菩萨）、安徽九华山（地藏王菩萨）
54.【四大道教名山】
湖北武当山、江西龙虎山、安徽齐云山、四川青城山
55.【五行】
金、木、水、火、土
56.【八卦】
乾（天）、坤（地）、震（雷）、巽（风）、坎（水）、离（火）、艮（山）、兑（沼）
57.【三皇】
伏羲、女娲、神农
58.【五帝】
太皞、炎帝、黄帝、少皞、颛顼
59.【三教】
儒教、道教、佛教
60.【三清】
元始天尊（清微天玉清境）、灵宝天尊（禹余天上清境）、道德天尊（大赤天太清境）



61.【四御】
昊天金阙无上至尊玉皇大帝、中天紫微北极大帝、勾陈上宫天后皇大帝、承天效法土皇地祗
62.【八仙】
铁拐李、钟离权、张果老、吕洞宾、何仙姑、蓝采和、韩湘子、曹国舅
63.【十八罗汉】
布袋罗汉、长眉罗汉、芭蕉罗汉、沉思罗汉、伏虎罗汉、过江罗汉、欢喜罗汉、降龙罗汉、静坐罗汉、举钵罗汉、开心罗汉、看门罗汉、骑象罗汉、探手罗汉、托塔罗汉、挖耳罗汉、笑狮罗汉、坐鹿罗汉
64.【十八层地狱】
[第一层]泥犁地狱、[第二层]刀山地狱、[第三层]沸沙地狱、[第四层]沸屎地狱、[第五层]黑身地狱、[第六层]火车地狱、[第七层]镬汤地狱、[第八层]铁床地狱、[第九层]盖山地狱、[第十层]寒冰地狱、[第十一层]剥皮地狱、[第十二层]畜生地狱、[第十三层]刀兵地狱、[第十四层]铁磨地狱、[第十五层]寒冰地狱、[第十六层]铁册地狱、[第十七层]蛆虫地狱、[第十 八 层]烊铜地狱
65.【五脏】
心、肝、脾、肺、肾
66.【六腑】
胃、胆、三焦、膀胱、大肠、小肠
67.【七情】
喜、怒、哀、乐、爱、恶、欲
68.【五常】
仁、义、礼、智、信
69.【五伦】
君臣、父子、兄弟、夫妇、朋友
70.【三姑】
尼姑、道姑、卦姑
71.【六婆】
牙婆、媒婆、师婆、虔婆、药婆、稳婆
72.【九属】
玄孙、曾孙、孙、子、身、父、祖父、曾祖父、高祖父
73.【五谷】
稻、黍、稷、麦、菽
74.【中国八大菜系】
四川菜、湖南菜、山东菜、江苏菜、浙江菜、广东菜、福建菜、安徽菜
75.【五毒】
蝎子、蛇、蜘蛛、蜈蚣、蟾蜍
76.【配药七方】
大方、小方、缓方、急方、奇方、偶方、复方
77.【五种毒药】
石胆、丹砂、雄黄、矾石、慈石

苦辣酸甜

梦
忙忙碌碌的时光里，
向往蓝天的清澈明净，
渴望一片净土的安然清宁，


多想觅一处世外桃源，
挽一抹清新，
漫步在青山绿水间。


捻一瓣花香，
采一叶碧绿，

让所有的思绪，
在蓝天碧水间，
轻轻舒展。

携一份云淡风轻，
默默行走在烟雨红尘中，
感知人生冷暖，
步步生莲，
洗尽铅华，
丰润了底蕴，
沉淀出饱满。

回首，
青春犹如一场盛大的演出，
来不及挥手，
早已匆匆落下了帷幕。

喜欢盈盈碧天上飘逸的白云，
让雨洗尽尘埃，
也纯净了心灵。
喜欢水一样的清澈淡然，

宛若淡泊宁静的人生。
守住一份平淡，

宁静坦然，
不浮不躁，
优雅而安静地走过生命中的每一天。

回首走过的路，
虽然经历了艰辛与泪水，
却依然在记忆中闪闪发光，
荡气回肠！

就将这渐行渐远的芬芳一一收藏，

悠悠的时光里，
喜欢静守着一份淡然，
将一抹情怀，一份慨慨，
挥袖拂去，淡若云烟，

随风飘散，
蓦然回首间，
而收获的却是一份通透的感悟，
与生命的厚重，
还有一份豁然开朗的宽容与感动。

相信，有梦就有未来！
或许，岁月留给我们的是沧桑，
而生命，给予我们最多的，还是感动。

感动着每一次花开，疼惜着每一次花落，
四季的交替，我们无从去把握。

我们要做的，
就是活在当下，
好好地去珍惜，
不要辜负了这美好的生活。

苦辣酸甜

情执是苦恼的原因，
放下情执，你才能得到自在。
请你用慈悲心和温和的态度，
把你的不满与委屈说出来，
别人就容易接受。



人生的真理，
只是藏在平淡无味之中。
时间总会过去的，让时间流走你的烦恼吧！
世界原本就不是属于你，
因此你用不着抛弃，
要抛弃的是一切的执着。
万物皆为我所用，但非我所属。



虽然我们不能改变周遭的世界，
我们就只好改变自己，
用慈悲心和智慧心来面对这一切。

同样的瓶子，你为什么要装毒药呢？
同样的心里，你为什么要充满着烦恼呢？
心是最大的骗子，
别人能骗你一时，而它却会骗你一辈子。
心中装满着自己的看法与想法的人，
永远听不见别人的心声。



要了解一个人，
只需要看他的出发点与目的地是否相同，
就可以知道他是否真心的。
不懂得自爱的人，
是没有能力去爱别人的。



不要刻意去猜测他人的想法，
如果你没有智慧与经验的正确判断，
通常都会有错误的。
不要浪费你的生命在你一定会后悔的地方上。
不要太肯定自己的看法，这样子比较少后悔。
不要因为小小的争执，远离了你至亲的好友，
也不要因为小小的怨恨，忘记了别人的大恩。



当你对自己诚实的时候，
世界上没有人能够欺骗得了你。
多一分心力去注意别人，
就少一分心力反省自己，
你懂吗？凡是能站在别人的角度为他人着想，
这个就是慈悲。

苦辣酸甜

别想太多，我们只有一次生命。闭上了眼睛，就会再也看不到光明。让烦恼与风去远行；让痛苦陪云去流浪。哼一曲好歌，也许，心情，就会轻松了许多......



别想太多，人生的不如意会有许多。把流言，当成嘴角的一缕微笑。把打击，当做奔跑时需要跃过的台阶。 “退一步海阔天空”，何处没有“柳暗花明又一村”？



别想太多，那些爱过的，正爱的，哭过的，笑过的，毕竟都是生活。在经历中成长，在成长中成熟。挫折，沧桑，何尝不是一笔财富？用浅笑回眸，去解读风花雪月。用宽容理解，去诠释真诚祝福。原来爱与恨，也可以云淡风轻。



别想太多。生命很重，所以生活要轻；生命很脆弱，所以心灵要坚强。追求的过程，从来就需要千回百转。努力就会有希望。做自己能做到事，很多时候，简单，就是快乐也是幸福。



别想太多，人活着就很美好。就一辈子，活一次，别让自己活得太累。让好的心态，平衡的心理，还有那美好的心情陪伴着每一天。知足一些，快乐就会多出许多。



别想的太多活出的滋味就会不一样。明天的一切虽然不可知，但，沿途，你会遇到许多美丽的风景！

苦辣酸甜

五种好女人造就未来好男人

一：纯粹、有一定生活阅历的知性女人。

和所有成熟的女人一样，她也曾有过少女时代单纯、幼稚、迷茫、困惑、梦想的经历和羽化的过程。笑过，也哭过；快乐过、也痛苦过；爱过，也迷惘过。

正是因为有过这样的阅历和经历，她比那种肤 浅、矫情、浅薄、无知，花蝴蝶似的女人 更多内涵、纯粹、温和、知性、包容、智 慧、自信和稳健。
这样的女人见多识广、 视野比较开阔，能“包罗万象”、“海纳百川”，偏爱并忠实于自己内心的真实感受，不会在灯红酒绿、纸醉金迷中轻易的迷失自己。她更懂得怎么去伪存真、慧眼识金。
二：稳重、有品位的女人。

精神追求高于物质追求，不一定读书破万卷，但有思想、有品位，远离了庸俗、浅 薄、轻浮的秉性，非常注重内心的交流和感受，并拥有不同于常人的审美个性和处世原则。

她更懂得“小女子爱财取之有道”。在她眼中的男人，也许不一定功成名就，但一定要有潜力。因为她知道男人在这个世上单打独斗不容易。故此，她能用包容的眼光接纳你的付出,奋斗过程,甚至失败.
三：平和、不贪婪的女人。

遇上这样的女人是天下男人的福气。不贪婪的女人心态比较平和且容易知足，她深知柔软的内心比沉重的物质更重要。在今天，这是一种难得的、非常可贵的品质。

因淡泊明志，不唯利是图，她能应对生活中出现的各种挑战和诱惑，她不会轻易见利忘义、见财忘情，更不会对身陷困境的爱人推之千里,有成就时她为你骄傲自豪, 失意时她为你支撑鼓励.
如果，你是个真男人型的大丈夫,就不要让她失望.你可以丑陋，也可以贫穷，但你就是不可以令她失望，因为，希望对于一个平和、不贪婪的女人来说意味着一切！
四：真挚、豁达的女人。

在不断参悟人生，历练、修剪、完善自己的同时，也在不断地修剪、赏识、完善着 你。同时，还能把真情、豁达和快乐传递给你。她不苛刻、明事理、晓人情、不挑三拣四。面对你，虽然她也有唠叨的时候，那也是因为你做的不好让她不满的一种“爱你在心口难开”的嗔怪。

她能给你自信、勇气、胆识、坚强，不指望你能顶天 立地，但要有所为，有所不为。更多的时候，她希望你能活得快乐、开心、率真、坦诚和尊严，因为她的眼里能盛的下你的一切。
五：贤淑、善解人意的女人。

和她在一起你会有一种如沐春风的爽朗和快感，在她面前你是放松的、快乐的、真性的、是孩子气的，你用不着刻意地去伪装一副豪气冲天、气吞山河的样子。

你的 疲惫、沉重、烦恼、失意、懊悔、浮躁、压力、劳苦统统被她的善解人意一揽子收 进她的贤淑里。她既是水，能溶化你；又是火，可以燃烧你，她的魅力就在于：最最懂你的温柔！

苦辣酸甜

人，来到这世上，总会有许多的不如意，也会有许多的不公平；会有许多的失落，也会有许多的羡慕。
或许，我们都是远视眼，总是活在对别人的仰视里；或许，我们都是近视眼，往往忽略了身边的幸福。



同是走兽，兔子娇小而青牛高大；同是飞禽，雄鹰高飞而紫燕低回。

       人，总会有智力、运气的差别；总会受环境、现实的约束；参差不齐，才构成了这世界上一道道亮丽的风景。卡之琳说；你站在桥上看风景，看风景的人在楼上看你。
自己在欣赏别人的时候，自己也成了别人眼中的风景。



人生如一本厚重的书，有些书是没有主角的，因为我们忽视了自我；有些书是没有线索的，因为我们迷失了自我；有些书是没有内容的，因为我们埋没了自我……

　　一生辗转千万里，莫问成败重几许，得之坦然，失之淡然，与其在别人的辉煌里仰望，不如亲手点亮自己的心灯，扬帆远航，把握最真实的自己，才会更深刻地解读自己……



面向太阳吧，不问春暖花开，只求快乐面对，因为，透过洒满阳光的玻璃窗，蓦然回首，你何尝不是别人眼中的风景？

......


      当你的才华还撑不起你的野心的时候，你就应该静下心来学习；当你的能力还驾驭不了你的目标时，就应该沉下心来，历练；梦想，不是浮躁，而是沉淀和积累，只有拼出来的美丽，没有等出来的辉煌，机会永远是留给最渴望的那个人，学会与内心深处的你对话，问问自己，想要怎样的人生，静心学习，耐心沉淀，送给自己，共勉。