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楼主: 土左情深
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发表于 2016-1-26 05:33:30 | 只看该作者
若要老伴开心,做饭! [呲牙]若要儿女开心,做牛!若要朋友开心,做东![呲牙]若要全家开心,做官! 若要自己开心,做梦![调皮][调皮]自从有了微信,我们就过上了从前皇帝般的生活[憨笑][憨笑],每天早晨醒来的第一件事就是像皇帝批阅奏折一样看朋友圈、刷微信 、审阅天下大事、顺便再点几个赞、感觉不错的留几处言,告诉文武大臣,朕知道了[偷笑][偷笑]……这一天过的⋯,爽!!![呲牙][呲牙]这是现在会微信的中老年人生活的真实写照![偷笑][偷笑]
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 楼主| 发表于 2016-1-27 19:17:14 | 只看该作者
老实人的书法真棒!!欣赏收藏!!
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 楼主| 发表于 2016-1-27 19:18:03 | 只看该作者
添加时光轴记录:沉默,可以让人变得安静,让心变得清澈。不必多论,生活不缺少纷争,缺少的是安静。心若水,静则净,清则境。多言不如少语,少语不如无言。更多的时候,沉默是一面镜子,可以看见自己,也可以看清别人;可以修心,更可以养性,悟德。沉默,其实是另一种放飞,更是一种做人的高度,一种真正的自由,它有自己的领海,有自己的天空,有自己的世界。收起
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发表于 2016-1-30 04:58:10 | 只看该作者
退休后新建4个社交圈,帮你找到存在感,生活更充实!
2016-01-28 快乐退休一族 乐退族
越来越多的老年朋友步入退休生活,生活节奏、生活环境和生活方式的变化让很多老人无法适应。

生活中突然没有了能找到共同话题的伙伴,这让老年朋友们倍感寂寞。如果不及时调整解决,将会影响到老年朋友的身体健康,降低生活质量。

可是要怎么调整才好呢?专家提醒,老年朋友退休后要建立自己的新圈子,这样生活才不会感到枯燥无聊,反而更加充实,有存在感!




1、新建学习社交圈


俗话说,脑子动,人就活。学习是保持青春的一大秘诀。退休后继续学习,不仅能让你获得存在感和成就感,还能让你保持青春活力。

在老年大学,你可以学习新知识,也可以学以前想学而没时间学的东西。学什么并不重要,关键是找个支点,撬起平淡的生活。

更重要的是,老年大学就是一个认识新朋友的绝佳场所。




2、新建爱好社交圈


不管什么年纪,人总要有点兴趣爱好,这样才能丰富自己的生活。退休之后,你拥有了更多自主时间来发展自己的兴趣爱好,说不定你还能成为某一领域的专家哦!

有些老人生活很单一,大半辈子就是工作和家庭这两点一线,没有什么爱好。即使这样也没有关系,兴趣爱好都是可以培养的。

钓鱼、跳舞、下棋、太极……都是十分适合退休朋友的。而且不管你在哪里都能找到这样的小圈子,找到一群有共同话题的新朋友。




3、新建活动社交圈


社区活动永远是交友的好地方,所以退休后要多参加社区活动。比如报名参加社区友谊赛,报名担任社区活动志愿者。这些都能让你体验到被人需要的快乐,体验到一种存在感和快乐感!

此外,在社区里交到的朋友,由于地理位置近,串门聊天很方便;一起出门散步郊游也很不错哦!




4、新建网络社交圈


现在是一个信息高度发达的社会,网络更是拉进了人们的距离。QQ、微信能让相隔十万八千里的人能说话聊天。

退休后老人的交际面小了,学会微信,把老同学、老同事、老邻居们统统都加为好友,甚至大家加入一个群,或者平时在朋友圈里经常互动,就很容易乐起来,组织活动都非常方便。

平时不见面,也能在微信上聊天唠嗑。这样,及时不出门,子女不在身边,你也能热热闹闹过一天,再也不怕孤独寂寞了!

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发表于 2016-2-3 05:51:59 | 只看该作者
这几天,上海写字楼里的Linda、Mary、Vivian、George、Michael、Justin挤上火车,陆陆续续回到铁岭、回到建福、回到河南、回到广西,名字又变成了桂芳、翠花、秀兰、大强、二饼、狗蛋……
这几天,北京各大部委格子间里的小李、小张、小王、小赵、小钱挤上火车,陆陆续续回到家乡,名字又变成了李处、张处、王处、赵处…
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发表于 2016-2-3 05:53:20 | 只看该作者
今年二月是闰年,二月里有小年、立春、除夕、春节、情人节、雨水、元宵节。根据一位香港风水大师的说法:今年二月不会在我们的生命中再一次出现。因为今年二月有四个星期日,四个星期一,四个星期二,四个星期三,四个星期四,四个星期五和四个星期六。而这仅在每823年才会出现一次。
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发表于 2016-2-3 05:54:01 | 只看该作者
各位知青朋友:这首诗写得真好,读起来舍不得放下,大家共享吧,让我们永远铭记难忘的那段!
这位作者我并不认识,但我就觉着他说出了所有知青的心里话,一定会引发所有知青的共鸣!     陈景昱转发   

《孩子,我想对你说……》
——写给天下所有知青的孩子

当你看见妈妈眼角激动的泪花
当你看见爸爸写满惊喜的笑脸
当你看见叔叔阿姨忘情的拥抱
当你看见一双双手紧紧的相牵
孩子  你是否看见了
    一种清可见底的情感……

当你感受了他们唇齿相依的情
当你体会了他们亲如手足的缘
当你了解了他们朝思暮想的盼
当你知道了他们难分难舍的恋
孩子  你是否感觉了
    一种前所未有的震撼……

请别在意他们几近疯狂的举动
请别嫉妒他们无拘无束的拥肩
请别怀疑他们纯真至爱的友谊
请别嘲笑他们忘乎所以的疯癫
哦  孩子啊  你是否读懂了
知青这个名字的真正内涵……

当你还没来到这个世界
他们和新中国一起诞生
他们与共和国同患难
饥饿是他们童年的噩梦
贫穷是他们相随的伙伴
他们在五星红旗下成长
他们在国际歌声里铸就世界观
让新中国崛起  解放全人类
是他们的雄心壮志
建设没有剥削没有压迫的社会
是他们不懈追求的信念
他们虔诚共产主义的理想
他们时刻听从祖国的召唤
当文化大革命
掀起了上山下乡的浪潮
他们义无反顾
奔向了农村第一线
春夏秋冬的四季轮回
风风雨雨的艰苦磨练
他们把浸染着血汗的足迹
刻在了广阔天地  
  穷乡僻壤  塞外边关
他们把美好的青春  甚至生命
留在了南疆雨林  
  沙漠戈壁  北国荒原……

当上山下乡的回潮
在祖国大地席卷
带着对黑土地深深的情
怀着对青春远去的眷恋
他们回到亲人的身边
回家了——
抖落一身疲惫
告别岁月的苦寒
卸下心头重负
洗刷满腹的辛酸
回家了——
不再有暗自落泪的伤痛
不再有夜半思乡的失眠
不再有披星戴月的辛苦
不再有春耕夏作的艰难
啊  回家了啊——
生活可以重新扬起风帆……

可是当他们走出家门
他们发现   梦想的放飞
并非是结束上山下乡那么简单
故乡早已没有了他们的位置
他们游走在主流社会的边缘
返城的美好憧憬
不过是自己的一厢情愿
面对这疏远已久的城市
他们迷茫——
曾经千百次梦回的故乡
哪里才是自己靠泊的港湾
他们困惑——
这个朝思暮想的故土
为何找个立身之处这么难

吞咽失落的泪水
隐忍心中的愤怨
直面现实的残酷
挺直做人的腰杆
就当生命从头来过
找一个自食其力的饭碗
即便是糊火柴盒的工作
他们也坦然接受毫无怨言
因为他们已经没有资格挑拣
青春不再与他们结伴……

当你呱呱坠地的时候
他们已过了而立之年
你的到来
是上帝给他们的最好礼物
你的啼哭
竞也让他们激动的涕泪涟涟
因为你的诞生
给他们带来了新的希望
你的出现
将他们泯灭的梦想重新点燃
他们视你如掌上明珠
不容有丝毫的磕磕绊绊
他们在你身上倾注的心血啊
足以让黄河长江的水流干
因为  你是他们的唯一
计生的快车他们赶上了头班

当你戴上红领巾
他们差点丢了饭碗
无情的企改风潮
把他们吹进了三产
收入的骤然缩水
他们可以用勤奋来弥补
可是提前退休的父母
更加重了他们的负担
上老下小的重负
几乎将他们的脊梁压弯
他们拼命工作  任劳任怨
他们缩食节衣  克勤克俭
一包方便面就是一顿午餐
一件衣服啊一穿就是几年
因为现实告诉他们
要维持这个家不能没有钱

当你跨进大学的门槛
他们脚下的路更加艰难
无端的企业兼并重组
叵测的工厂倒闭破产
改革的无情之手
端掉了他们仅有的饭碗
他们下岗了
他们失业了
他们内退了
甚至他们被迫把工龄买断
终于——
他们被推向了社会
彻底没有了经济来源……

权力就是如此的任性
改革不怜人间的冷暖
欲哭  眼里已没了泪水
想走  心中却还有挂牵
不可言状的生活窘境
无处倾诉的满腹愤怨
他们只能无奈的接受
他们只有默默地承担
自寻出路
是留给他们的唯一通道
硬着头皮
也得去迎接命运的挑战
他们开始做他们不熟悉的工作
他们捡起了别人不要的饭碗
门卫  保安  扫大街
修鞋  卖菜  摆地摊
他们真正体会了改革的巨痛
他们真正领略了权钱的威严
但是他们相信自己
人生没有迈不过去的坎
因为他们有隐忍不屈的经历
下乡的日子比现在更艰难……

当你有了自己的孩子
他们已经步履蹒跚
才却肩头的重负又担起
退而不休  他们勤奋依然
像呵护当年的你一样
他们把你的孩子精心照看
他们知道养儿育女的辛苦
他们深谙为人父母的艰难
他们延续着中华民族的传统
他们甘愿为儿女倾力奉献
为减轻你生活工作的压力
他们如保姆般把一切包揽
因为他们知道  如今社会
职场的险恶  求职的艰难……

他们没有深厚的社会背景
也没有显赫的政治靠山
但是他们堂堂正正
从不沦丧做人的尊严
他们没有名望和地位
更没有巨额的家庭财产
但是支撑他们走下去的
是自强不息的信念
他们没有值得炫耀的各色文凭
甚至连初中都没读完
但是他们的人格修养道德规范
足以让那些持有
各色文凭的道貌岸然者汗颜……

改革的初衷令他们神往
改革的结果却让人愕然
黒猫白猫的说辞
实则金钱至上的翻版
先富带后富的论调
更像是欺世盗名的美丽谎言
所谓的国企改革
不过是穷了黎民  富了贪官
而摸着石头过河
却是百姓落水  官僚上岸

穷凶极恶的欲望啊
中饱私囊的国有资产
天壤之别的贫富差距
不择手段的贪婪……

国富未必民强
繁荣掩盖不了贫寒
改革背离了民生福祉
社会主义就一定会偏离航线
一切借改革开放的倒行逆施
都不能蒙蔽他们敏锐的双眼
他们怀念毛泽东时代
并不是想重复从前
只是因为   现在的社会
一切都坏了规矩没了底线……

他们鄙视沾满铜臭的人际交往
他们看重没有私欲的朋友情感
他们不屑唯利是图的卑鄙小人
他们嫉恶权钱交易的老板贪官
他们经历了太多的曲折
他们跨过了太多的沟坎
他们承担了太多的责任义务
他们饱尝了太多的苦难
他们一生付出却不索回报
他们一生劳累却毫无怨言
即便是在最不公平的今天
他们依旧平心静对
因为在他们的人生字典里
没有索取  只有奉献……

既然生活中不都是甜美
那就必须有人去咀嚼辛酸
既然历史赋予了使命
那就应该勇敢地承担
只是他们至今都不明白
为什么受伤的总是他们
为什么社会动荡变革的代价
  总是由他们买单……

哦  孩子啊
请别忽视他们的存在
请别把他们小看
没有他们的自我牺牲
没有他们的无私奉献
没有他们的安分守己
没有他们的隐忍前瞻
怎么会有稳定不乱的今天……

尽管他们已不再激情燃烧
尽管他们也退出了社会的视线
尽管他们不再奢求什么
但是他们一生不成比例的得舍
依然需要社会一个公正的评判
他们不一定人人都是成功者
但失败者绝不会在他们中间
因为“知青”这个名字  早已
响彻了祖国的万里河山……


孩子  请为他们骄傲
    为他们自豪吧
他们是生活的强者
他们是做人的典范
他们是江山不倒的最后基石
他们是天塌时依然矗立的泰山
他们  必将在共和国的史册上
写下浓重的一笔
    留下不朽的一篇……

                      李德良  完稿于
                   2015年12月28日


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早上好![微笑][爱心]今天立春,立春决定一年的运势,不要吵架,不要生气,和和气气高高兴兴的度过这一天,给一年开个好兆头!非常重要,祝福大家:春风和气,春意盎然,春光满面,春风得意,春暖花开,春光无限,春色满园,立春快乐!..  [爱心][拥抱][强][玫瑰][鼓掌][愉快]..
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