【转帖】女排夺冠，郎平淡定逆袭，背后故事让13亿人震撼...

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70年代，举国上下经济困顿的时候，没有完善的训练器材，甚至连个像样的训练场都没有，主教练袁伟民带领女排姑娘们进行“魔鬼训练”，那时他们吃的苦，没人能体会。
为了练出球到手上就能控制住的本事，他让男陪练拿着球从高台上朝下砸，队员则站在墙角处接，接不起3个好球就不能停。因为没有闪躲的空间，队员们常常被砸得遍体鳞伤。一次，主攻曹慧英被球砸中了脑袋，当场就晕了过去，被抬回宿舍躺了3天才能下床。
    为了练习扣球，郎平每天早、中、晚都要各扣300次，练到最后常常手臂僵硬，双手都失去了知觉，这样日复一日的苦训才成就了后来的铁榔头。“她的扣杀力量几乎和男运动员一样，每场比赛多达90次的跳杀，是其他人的2倍还要多”，曾经在雅典奥运会带领中国女排夺冠的教练陈忠和这样评价巅峰时期的郎平。
     没有像样的排球馆，就在竹子搭起的“竹棚”里练，哪怕浑身总是被沙土、木刺扎得血淋淋；没有成熟的技术走捷径就笨鸟先飞玩命练，今天累虚脱了倒下了，明天依然要爬起来继续摸爬滚打，无论如何都要实现“拿冠军”的共同目标。就是靠着这样的不要命地奋斗，她们终于在最困苦的年代杀出一条血路来。
   

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1981年11月16日，学校停课、工厂停工，各行各业无一例外地暂停了脚步，只为全民收看收听一场决赛的直播，因为这一天，是女排日。郎平和她的队友们，7战7胜完败主场作战的世界霸主日本队，第一次获得了世界冠军！
    没有亲身经历过的人大概永远无法想象这带给国人的是怎样的振奋和昂扬，在穷顿困苦的年代，顶着东亚病夫的敌意，我们凭一己之力走上世界之巅扬眉吐气，因为女排精神，因为这场奇迹般的胜利，整个中国沸腾了！
   在接下来的几年里，她们又接连拿下各大赛事的大满贯，实现了排球史上空前的“五连冠”。
两连冠：1982年第九届秘鲁世锦赛.
三连冠：1984年第24届洛杉矶奥运会
四连冠：1985年日本第四届世界杯
五连冠：1986年捷克斯洛伐克第十届世锦赛
女排姑娘们的形象还登上了邮票、日历、纪念币、纪念章，这些听来不可思议的事例，是我们父辈们时至今日依然仰头自豪的永恒记忆。胜负常有时，90年代随着女排老将的相继退役，中国女排不可避免的衰退了。直到2001年，一个叫陈忠和的男人扛下了主帅的大旗，他重提了当年的“竹棚精神”，面对这一批经验和实力远不足欧美的女排新生代，他说，除了苦练，我们别无他选。

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就这样，虽然在早已是现代化的排球馆里，姑娘们接受的训练强度和老女排毫无分别，每周只有半天休息，主力宋妮娜和队长陈坤作为全队的重中之重，甚至连一个半天都没有休过。一向以笑容示众的陈导，训练中却异常严格，不达要求决不能休息，只要一个上午的训练课，大家都能湿透两套衣服，每一次都像从水里捞出来一般。
    陈忠和曾这样描述自己每天的状态：“每天晚上躺在床上，想的还是第二天该怎样给队员练，一想就是两三个小时，第二天不到8点就又起来开始一天的训练，没有一天能松下来。”
    2004年雅典奥运会，在俄罗斯2:0领先，几乎就要稳稳把金牌拿到手的时候，中国姑娘却顶住压力连扳三局，奇迹般地逆袭获得了冠军。
    还记得周苏红最后一个大力扣杀锁定胜利的那一刻，我们仿佛看到了曾经“五连冠”的身影，那一刻，我们都兴奋又无比清醒地知道，中国女排又回来了。
明知前面是万丈深渊，她们依然要放手一搏，“吃常人所不能吃的苦，忍常人所不能忍的气，做常人所不能做的事”，这就是中国女排。又一次历史的轮回，青黄不接是任何一支队伍都逃脱不了的魔咒，随着2008年北京奥运的铜牌和2012年伦敦奥运的止步四强，我们心中难免遗憾，但我们却无比坚定地相信命运的眷顾，因为30年女排精神的代代相传就是我们最坚定的底气。

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2013年，郎平再度作为教练回归，队员大换血，教练组扩充，她说自己的目标很简单，没有想要不要去重夺世界冠军，就是要为中国排球培养新人，培养教练，让女排精神后继有人。
   “我跟袁头儿（袁伟民）也说，我应该是老女排最后一个还在一线的了，应该为中国女排传承一点东西，留下一点东西，这么累这么重的活，咱也不能一直干啊，但是女排的东西再不传承就可惜了。大家都退休了就有心无力了。还是有一种女排情结，希望培养一些年轻队员和年轻教练，让中国女排一直保持在世界上的高水平。”
    她是严格的教练，遇到该亲自示范的一定会上场，哪怕后来要花上长时间做理疗恢复。=50多岁的人，和20岁青春正好的小姑娘们一起训练，下了课队员休息了她还要一遍遍反复地看录像研究，曾一度累到晕厥。她说自己也不可能再教一个十年了，能把一线执教献给国家，也是应该的。
    2015年，郎平首次带队拿下世界杯冠军，让中国女排时隔10年再回世界之巅，我们又看到了希望。
    2016年里约奥运会，小组赛不在状态的姑娘们却在淘汰赛中越挫越勇，时隔12年再度杀入奥运会决赛。郎平说，失去的一切，我都要拿回来。
    2009年世界女排大奖赛，险胜中国女排的巴西主帅突然高举双拳，充满挑衅地冲着中国队教练席大喊，那一幕让很多人铭记在心。7年后，面对巴西人的全场嘘声，中国队用一记扣杀，终结比赛，挺近四强，让恃才傲物的巴西队甚至无缘奖牌。
半决赛又华丽完胜荷兰队，报了小组赛一箭之仇。
    刚刚结束的决赛中，她们又3:1战胜塞尔维亚，逆袭夺冠。
从大比分先输一局，到一分一分连扳三局，我们仿佛再现了12年前雅典奥运会的辉煌。
曾经有人问，女排精神是什么？
    郎平说，女排精神不是赢得冠军，而是有时候明知不会赢，也要竭尽全力，是一路哪怕艰难险阻，也不忘在绝境中挥拳和怒吼，无论结果，都要把杀气和狰狞留给对手。
是啊，如果只关乎输赢，那我们为何震撼于她们一次又一次的绝地反击，为何又为她们一次又一次摸爬滚打不抛弃不放弃时热泪盈眶，不是赢了才叫女排精神，这次里约，我们看得再清楚不过。

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女排精神，是看到姑娘们明明下一秒就能葛优瘫倒在地上，却还是要擦把汗继续坚持。
    女排精神，是无论我们落后8分还是10分，郎平都会朝着姑娘们大喊：“没关系，慢慢来”时候的从容和坚持。
    女排精神，是30年内，无论站在世界之巅，还是被打入谷底，无论是遭遇青黄不接还是魔咒轮回，我们都坚信相信无比确信，女排精神，终将回归。
    队员换了一茬又一茬，对女排精神的坚守，让这支队伍穿越过波峰浪谷，在顶级赛场的顶级对抗中如剑出鞘，没有奢华，没有骄狂，甚至没有自我，一切为了国家荣誉，总能在关键时刻力挽狂澜。
    感谢中国女排，你们让这个黯淡的里约之行充满血性与方刚；祝贺中国女排，你们再次代表中国重回世界之巅，未来，你们终将再创奇迹！

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                     史记·女排郎教头列传
                                 2016-08-21 ?龚令民 30号院
    郎教头，名平，蓟人，世居天津，身长七尺，天赋异禀。其父嗜体育，平幼时，常携之观。及长，始习篮球，继而跳高，继而排球，终一见如故。
    未及弱冠，为国出征，获金牌无算，世所谓“五冠王”者是也。平常怀报国之志，以顽强凶狠名世，央视名嘴宋世雄赠其雅号“铁榔头”。铁者，刚强也；榔头，重器也。由是，铁榔头之名播及宇内。
    改革七年，弃高官不就而欲求学美利坚，人多不解。有好事者曰：平在湘时，为人算计。先是，训练场馆鄙陋，人引其为奥援，争资修葺，项立资至，人挪资金他用而不语，后东窗事发，人又言事不关己皆因平出。平百口莫辩，自此绝仕途之意，生赴美之心。
改革九年，平携数百美元远渡重洋。昔日，宋人林稹咏冷泉：一泓清可沁诗脾，冷暖年来只自知。流出西湖载歌舞，回头不似在山时。
    在美之日，平光环尽褪，冷暖遍尝，曾自制廉价三明治以充饥，今再见三明治仍掩鼻封口，绕道而行。亦曾吃止疼片打球，抽积液出赛，为生存置身体安危于不顾。然终自食其力，毕其学业。
    回首往事，平感慨莫名，曰“自天堂而地狱，又地狱而天堂，亦不过如是乎？”继而弃武从文，启教头生涯。

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十七年，受邀归国。其时，女排低迷，人心涣散，外界纷言，即华佗在世，亦回天乏术。平至后，细心研磨，费数年之力，倾百世之功，终使女排重回巅峰。
    后因家事辞教席，是为天朝定鼎，辞任教席之第一人。元始九年，再度归国，先执教于广东恒大，继而重拾女排教鞭，剑指里约。
    庆丰四年秋八月，里约奥运战火重燃。小组赛后，女排2胜3负，踉跄晋级。外界一片哗然，有好事者已掐指为其计算归程。十七日，战东道巴西，惊鸿一瞥，完成惊天逆转。十九日，战荷兰，再下一城。二十一日，战塞尔维亚，终成冠军，举国欢腾。
    太史龚曰：此即为女排乎？此即为女排之精神乎？时光荏苒，精神不灭。郎教头者，真英雄也。
    为兵，能百万人中取上将首级；为将，能运筹帷幄，决胜千里之外。有此教头，女排幸甚，球迷幸甚，国人幸甚。英人丘吉尔曾言，吾宁弃印度，亦不弃莎士比亚。郎教头者亦复如是。                             
   

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                                     史记 郎平传
                                     作者：刘黎平
                            来源：刘备我祖（ID: gzliubeiwozu）
    郎平，天津人，庚子岁（1960）生，长八尺余，每于人中立，如岩上松，江上峰。
年十三，为排球手，役于斯，终无悔。
    辛酉岁（1981），世锦赛，中华决战东瀛，时东瀛者，所谓魔女之师也，遇弱则屠，遇强亦灭，涤荡寰宇，罕逢其敌。
    两战甚苦，相持久矣，郎平谓左右曰：“今日战，吾国声威之战也，吾不能惜命与力，诸君努力可也。”乃怒起，升九霄，舒大力金刚臂，有千钧霹雳自重天降，凌于敌陈，敌不能堪，城池坍塌，金汤枯朽，乃溃。
    是日，中华女排霸天下。朝野欢喧，上下腾跃，民不知今夕何夕，且泣且喜。
时中华久绝于世界，意恐世界轻我，民气郁结，多自菲薄，忽逢女排宣威域外，焉得不喜。一时馈遗，堆若山积，一时辰内，至三万余，赠郎平者，至三千余。
    人民大报情不能已，为长文于天下，曰：“效我女排，国家何愁不兴，大业何愁不成？”
    郎平于女排，主将也，虽虎贲不能容其力，虽霸王不能方其勇。每有对阵，不好迂回，执锐直入，擅如来神掌，敌虽深池高垒，奋击之下，多为齑粉，天下谓之”铁榔头“。
忆太史刘年少时，亦女排青春时，国势日张，民生益富，上下皆劝，谓明日会更好，女排逢其时，得其志，逞其力，五载之内，摘冠者五，盛矣哉。

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  当时郎平，天下以国士待之，或奉之如神，凡神州有人烟处，皆列女排诸神于上，朝夕景仰。能与郎平媲亚者，美国海曼，古巴路易斯。
    甲子(1984)岁，战洛杉矶，女排初战，少却，不利，九州疑，然至于决战，郎平与诸女神皆奋威，攻则拔寨，守则无漏，驰骋冲突，挽狂澜数度，终能克敌，登顶洛杉矶，有无敌寂寞之慨。
    京师学子，闻女排克敌，不能自已，周未名湖疾走，长啸若风之八千里，凡衣物卧具，焚之无余，以助其兴。嗟呼，彼时天下人心，奋勉如此。
    时有兴衰，月有盈亏，自五冠后，女排一时老矣，郎平亦老矣，数度折肱，且伤且病。太医诊脉，曰：“君之筋骨，如七十翁妪，慎之。”郎平亦曰：”爱女投我怀，吾不敢迎，以筋骨不堪也。”
    彼时女排，新不如旧，于亚特兰大，于世锦，折戟者再。虽郎平妙手，奈何势去。既不如意，挂冠往罗马，为罗马教头，罗马兴；又为美利坚教头，美利坚兴。
    有好事者曰：“天下女排虎贲，皆为郎平弟子，彼此相竞，其实不过郎平一队，二队。”
    郎平挂冠去神州，久居美利坚，良有隐衷也。

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初，女排练兵郴州，楼舍陋旧，皆为竹棚，夏不能纳凉，冬不能驱寒，且不耐蚊虫之扰。郴州小吏谓郎平曰：“君为国士，陋居如此，岂能忍，君若上书，有司拨银，幸哉。”郎平乃上言，有司乃拨银，小吏居然贪墨，饱私囊。
    事发，御史责郎平曰：“君为国士，当惜国恩，行事如此，当面壁自省。”郎平气结不能言，乃生去意，故役满，挂冠拂袖，之海外。
    郎平既去，女排兴衰凌替，然失意时多，得意时少，雅典摘桂，此后寂寂。伦敦徘徊四强外，秋月坠泪，云丽伤神，败军之师，黯然而已。
    郎将军在海外久，往日恩仇，渐行渐销，若廉颇在楚，朝夕叹曰：“吾思用赵人”。神州亦思郎将军，乃招曰：神州思将军久矣，将军归来乎。郎平曰：神州思吾，吾亦思神州。
癸巳（2013）岁，郎将军既归，恩怨不过一笑，女排复振，得纵横天下，稍复往日规模，然天下轻之。
    丙申岁奥运，征战里约，女排每见，他人则笑，曰：羸弱之师，无牙猛虎。
    郎平曰：吾今日归来，非必胜也，然必为胜尽力。
    战巴西，克敌。
    战荷兰，两军死力，战四合，每合不至于终，辄不知胜负，生死毫厘，胜败毫发。或荷兰力攻，或我郎力守，此时敌陷我阵，彼时我克敌营，往来反复，争战岂休，有猛将朱婷势不啻奔雷，一球若列缺霹雳，折拉敌门，多能克敌，斩首三十三，乃克荷兰。
    既能决战，国人忽思郎平，曰：郎女，吾国三十年之女神也，今日归来，国魂归来，其不肯辜负江山，不忘初心，伟哉，壮哉。
决战未起，郎将军刷屏亦。
    决战，对塞尔维亚。