少年如溪，青年如河，中年如湖，老年如海 【转帖】

拥抱快乐

      五、平常心不可少
    人生不可能一帆风顺，有成功，也有失败；有开心，也有失落。如果我们把生活中的这些起起落落看得太重，那么生活对于我们来说永远都不会坦然，永远都没有欢笑。人生应该有所追求，但暂时得不到并不会阻碍日常生活的幸福，因此，拥有一颗平常心，是人生必不可少的润滑液剂。
    六、适时放弃才会有收获
    命里有时终须有，命里无时莫强求。不要去强求那些不属于自己的东西，要学会适时的放弃。也许在你殚精竭虑时，你会得到曾经想要得到而又没得到的东西，会在此时有意外的收获。适时放弃是一种智慧。它会让你更加清醒地审视自身内在的潜力和外界的因素，会让你疲惫的身心得到调整，成为一个快乐明智的人。
    盲目的坚持不如理智的放弃。苦苦地挽留夕阳的人是傻人，久久地感伤春光的人是蠢人。什么也舍不得放弃的人，往往会失去更加珍贵的东西。适当的时候，给自己一个机会，学会放弃，才有可能获得。

  

拥抱快乐

    七、宽容是一种美德
    俗话说得好：“退一步海阔天空，让几分心平气和。”这就是说人与人之间需要宽容。宽容是一种美德，它能使一个人得到尊重。宽容是一种良药，它能挽救一个人的灵魂。宽容就像一盏明灯，能在黑暗中放射着万丈光芒，照亮每一个心灵。
    八、学会给心灵松绑
    人的心灵是脆弱的，需要经常地激励与抚慰。常常自我激励，自我表扬，会使心灵快乐无比。学会给心灵松绑，就是要给自己营造一个温馨的港湾，常常走进去为自己忙碌疲惫的心灵做做按摩，使心灵的各个零件经常得到维护和保养。
   

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九、别把挫折当失败
    每个人的一生，难免都会遭受挫折和失败。所不同的是失败者总是把挫折当失败，从而使每次都能够深深打击他取胜的勇气；成功者则是从不言败，在一次又一次的挫折面前，总是对自己说：“我不是失败了，而是还没有成功。”一个暂时失利的人，如果继续努力，打算赢回来，那么他今天的失利，就不是真正的失败。相反的，如果他失去了再战斗的勇气，那就是真输了。
    十、避免烦恼成心病
    在现实生活中，终日烦恼的人，实际上并不是遭遇了太多的不幸，而是根源于烦恼者的内心世界。因此，当烦恼降临的时候，我们既不要怨天尤人，也不要自暴自弃，要学会给心灵松绑，从心理上调适自己，避免烦恼变成心病。
   

拥抱快乐

十一、快乐其实很简单
   有人说，快乐是春天的鲜花，夏天的绿荫，秋天的野果，冬天的漫天飞雪。其实，快乐就在我们身边。一个会心的微笑，一次真诚的握手，一次倾心的交谈，就是一种快乐无比的事情。人无完人，重要的是怎么做人。  

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退休后最大的修养、最大的本钱、最大的快乐…                           退休最大的修养是宽容     宽容是一种善待生活、善待别人的境界。     退休后待人要宽厚、要包容，不管别人待你与不好，都能包容，这才是人生最大的修养。                       退休最大的希望是平安     财富、名位是很多人所热衷追求的。但是如果求得了财富、名位，却失去了平安，这样的人生没有希望，没有意义。     所以退休最大的希望是平安，所谓平安就是福。                       退休最大的快乐是心态     人生快不快乐看心情，幸不幸福看心态。     其实高官不如高禄，高禄不如高寿，高寿不如高兴，高兴就快乐，退休后快乐就是幸福。                       退休最大的财富是健康     金钱是子女的，地位是暂时的，荣誉是过去的，健康是自己的。 洞悉身体内在的奥秘，顺应身体真正的要求和呼唤，让身体自由地舒展，健康就是一件很自然的事情。                       退休最大的智慧是乐观     一个好的心态，做人拿得起，做事放得下，与人处事合得来。     人生在世，有得就有失，自己要想明白一些，不要太苛求自己。人生苦短，好好的潇洒做一回自己，追求自己的路，过好自己生活。                       退休最大的本钱是尊严     人之所以为人，就是因为尊严，为此什么都可以牺牲，但是在牺牲折磨的最后关头还是要保留最后的一点尊严，所以每一个人对自己做人的尊严，要重视它，要保有它。 尤其是退休后，要维护好自己的尊严，老得庄重，老得清香。                       退休最大的困扰是是非     有人说：有人的地方就有是非。是非让我们感到苦恼不已。 但是所谓“是非朝朝有，不听自然无”，只要我们能够做到不听是非、不传是非，何必争来拢去，徒增苦恼！                       退休最大的无知是抱怨     无知就是不明白、不明理。因为不明理，所以遇到不如意时就怨天尤人，上怨苍天不保佑，下尤世人不帮忙。     充满抱怨的生活会与快乐渐行渐远。退休后减少抱怨，争取不抱怨。

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                    退休最大的收获是知足
    每个人都希望自己有所得，有所成就，有所收获。什么是最大的收获呢？就是知足。
退休后才明白，简单生活才能幸福生活。饿时，饭是幸福，够饱即可；渴时，水是幸福，够饮即可；穷时，钱是幸福，够用即可；累时，闲是幸福，够畅即可。人生，由我不由天；幸福，由心不由境。
                      退休最大的享受是活出自我
    人生大半辈子为事业、为父母、为家庭、子女而忙碌、活得很累。
生于世，做好自己，展示自己的个性，风采；展现自我的绚丽生活。有自己的追求和坚持！活出自己的精彩，且不妙哉！
                      退休最大的境界是顺其自然
    人间三千事，淡然一笑间，面对人生种种境遇，一笑而过，是一种人生的优雅，活着，说简单其实很简单。
    退休后要知道，人生一切是因缘。苦乐人生是由咸甜苦辣所组成，我们喜欢欢乐却无法拒绝苦难。所以，自在人生，需自然而然，随遇而安。

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                   50-80岁的人生取舍，非常经典
                            前言
    人过了50岁之后，经历过了大风大浪，学会了很多，看透了很多。而在50-80岁的这黄金二十年里，最重要的一件事，就是学会取舍。
    五十岁
    应该不再计较无处不在的不平之事，
    不再计较别人的成功对自己的压力，
    不再眼红他人的财富，
    不再当仇富的“愤青”。
    半百之年，曾经沧海，阅人无数，
    见惯秋月春风，不再大惊小怪，
    历尽是非成败，不再愤愤不平。
    看新贵飞扬跋扈，可不动声色。
    看大款挥金如土，也气定神闲，耐住性子。

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   六十岁
    如果从政，该不再计较官大官小，
    退了休，官大官小一个样；
    如果经商，该不再计较利大利小，
    钱是挣不完的，再能花也是有限的。
    舞文弄墨，当不再计较文名大小，文坛座次，
    心态平和对自己身体有好处。

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七十岁
    人到古稀，该不再计较的东西更多。
    年轻时争得你死我活的东西，现在只会淡然一笑。
    中年时费尽心机计较的东西，如今看来已无关紧要。
    一生多少事，都付笑谈中。
    但也不是说什么都可以不再计较了，
    这个岁数的老人，要有三样特别积极：
    健康的身体、和谐的家庭和良好的名声。

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八十岁
    八十岁以后，无论什么事什么物，也就算了吧，谁爱计较谁解决去。
    50-80岁的人，要经营好自己的生活，正确的取舍是一大秘诀。
    1退出股票市场：
    股票上涨，血压上升，想买买不到；
    股票下跌，心里慌慌，想卖卖不掉；
    钞票是赚不完的，把机会让给年轻人吧！
    2儿孙自有儿孙福。
    对儿孙的事，原则是：
    耳朵可以听，眼睛可以看，但嘴巴不要说。
    说了无效的事不说，做不了的事情不做。
    被动的事要看情况，儿孙独立是你福气。
    3及时行乐：
    存在银行的钱不一定是你的，
    该用时候要用，临老要善待自己。
    只要体力允许，想去的地方就立刻去吧！
    莫等到走不动时后悔、遗憾。
    只要有机会，
    多与老同学、老同事、老朋友聚聚！
    聚不在吃，怕的是时间不多。
    4想吃什么吃什么，开心最重要。
    想吃的、爱吃的食物分为二种：
    对自己健康有益的，
    要常吃、多吃，但不是全吃。
    对自己健康无益的，
    要少量、偶吃，但不是不吃。
    不想吃的、不爱吃的食物，
    偶而也要吃一点点，平衡营养。