一通百通，百病不侵

长泊湖

一通百通：思想通，气血畅，百病消


人生如河流，思想如源头，气血如水流，健康如河岸。若源头清澈，水流自然顺畅；若思想通达，气血便能畅行无阻，百病亦如泥沙淤积，随水而去。中医有言："通则不痛，痛则不通。"这短短八字，道破了生命健康的根本奥秘——"通"字乃生命之枢机，思想之通为万通之本。


思想通，则心无挂碍。古人云："心为君主之官，神明出焉。"心若被愁思怨结所困，如乌云蔽日，气血便如凝滞之泉。看那林黛玉，终日泪眼愁眉，虽锦衣玉食，却难逃病躯；反观陶渊明，归隐田园，"采菊东篱下，悠然见南山"，粗茶淡饭亦得长寿。可见思想之通塞，远比外物补益更能决定生命质量。当人放下执念，解开心结，便如春风化冰，气血自能在经络中奔涌如江河，滋养脏腑百骸。


气血通，则生机盎然。气血乃人身之舟车，载运精微以灌溉全身。经络如城市街巷，气血若车马行人，若街巷堵塞，车马停驻，则百业凋敝；经络不通，气血瘀滞，则病痛丛生。针灸推拿之术，皆在通其经络；药膳汤剂之方，总以行其气血。但外通之术，终需内通之基。唯有思想豁达，情志舒畅，方能令气血如旭日东升，温煦周身。正如《黄帝内经》所言："气血者，喜温而恶寒，喜通而恶滞。"思想一通，则内外皆温，寒滞自散。


百病消，则生命自洽。病非外敌，乃内乱之象。当思想清明如镜，气血流转如环，脏腑各司其职，阴阳调和平衡，疾病便如无根之木，难以存留。现代医学证实，压力与负面情绪会抑制免疫机能，而积极心态能激活自愈之力。这恰印证了"正气存内，邪不可干"的古训。思想通，则正气生；气血畅，则邪自退。癌症患者以乐观战胜病魔，抑郁症者因豁达重获新生，皆是"一通百通"之明证。


然则何以达思想之通？需破"我执"之障。世人常困于得失计较，名利纠缠，如蚕自缚于茧。庄子曾喻人生为"倒置之梦"，若能悟透名利如浮云，得失似流水，自能超脱桎梏。还需养"慈悲"之心。视万物如己身，悯众生之苦厄，则心胸自广，如海纳百川。更应修"当下"之觉。昨日之悔，明日之忧，皆如风中幻影，唯把握此刻呼吸，方得真实生命。思想通达至此境，气血焉能不畅？百病焉能不退？


人生百年，求健康长寿，不必外觅仙丹，只需内修心道。思想一通，则气血通，百脉通，百病消，生命便如清澈河流，蜿蜒向前，两岸风光，自在悠然。愿世人皆悟此理，以通达之心，养通达之身，享通达之人生。