隔三差五侃养生

屹梁梁 · 发表于 2014-10-8 19:10:00

多吃鱼类有益健康哇。

屹梁梁 · 发表于 2014-10-16 21:11:17

呵呵！是啊，我们老了，吃东西一定要有度，俺就吃得多，一定要抑制，尤其是晚上不能多吃。

屹梁梁 · 发表于 2014-10-23 22:29:28

养生，应定要早睡早起，多吃绿色食物，少吃辛辣食物，而且早上也要吃早餐以及还要多锻炼。

屹梁梁 · 发表于 2014-10-28 22:02:07

咱的古典医学，为我们后人的保健提供了丰富的实践经验。

屹梁梁 · 发表于 2014-11-30 20:56:28

除了黑巧克力，俺几乎上面的几项几乎都爱吃，经常吃，看来还好还好。

屹梁梁 · 发表于 2014-12-9 19:55:04

苦辣酸甜你好！很高兴在这里碰面，你的提示太重要了，我就有暴饮暴食的习惯，还有晚睡早起的习惯，呵呵！以后得注意喽！谢谢送来的帖子！

屹梁梁 · 发表于 2015-3-22 22:36:29

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