多位院士名医集体总结:不生病的10条铁律!非常难得
12 因此,多找志趣相投的邻居、朋友聊聊天,不要总呆在家里。 如果一些老人不愿与人交往和接触,不妨养个宠物,玩花鸟虫鱼,欣赏名人字画、雕塑等。这不仅可以调节生活情趣,还有稳定血压的作用。 正所谓:人生不过三万天, 成功失败均坦然, 是非恩怨莫在意, 健康快乐最值钱。 纵使你家财万贯,也买不来一个健康的身体。 往后余生,愿你我都能保持健康的习惯,拥有乐观的心态,在有限的生命中,活出不一样的幸福自在! |
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