【杂谈】坚持是关键 作者 王满祥 由于，如今方方面面，都很注意人的养生。所以，各电视台关于养生的节目，也是层出不穷的。我认为，这是件大好事。普及医疗卫生方面的知识，提高广大民众的认识水平，利国利民，可使多方受益。 尤其，北京电视台，它所组织的那台《我是大医生》的节目，就非常好。我们可以从中，学到许多有关中老年人必备的知识。比如，如何疏肝理气？如何稳定血压？如何预防血栓？等等。 本台请来的都是中西医界的名医大师，所讲的知识都很通俗易懂，操作方法也很简便易行。听后，自己在家均可照做。可以逐渐地增强自己的健康水平。 但我觉得，要想取得预期的效果，必须做到“三个认真”： 一、认真学习，要点记牢。 二、认真练习，准确操作。 三、认真坚持，长抓不懈。 我认为，只要做到这三点，必然会收到预期的良好效果。 2020年3月23日星期一。 |
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