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养生歌

2020-5-10 20:30| 发布者: 雾梦| 查看: 72| 评论: 0|原作者: 陆鹏九

摘要: 养生歌陆翀 题记:庚子初七,老伴荐读网帖《112岁老中医的临终馈赠》共百条。所憾老者未具名号。读之获益,叹为观止。遂撮其要为《养生歌》乃尔。 喜怒忧恐惊疑怨,皆为多病短寿源。 六脉五脏失调率,气促心荡怒 ...
养生歌  陆翀

题记:庚子初七,老伴荐读网帖《112岁老中医的临终馈赠》共百条。所憾老者未具名号。读之获益,叹为观止。遂撮其要为《养生歌》乃尔。

喜怒忧恐为多病短寿源
六脉五脏失调率气促心荡怒伤肝。
贪食贪胜贪乐逸,贪之不得便生嗔
贪则无恒怨恨劳虑忧思屡伤身。
色财食睡五欲百病之始乘风邪
名心不死无入道,息妄明心即自觉
心虚邪魂恼乱人世果报因缘
智者处事皆从简,庸人自扰偏选繁。
法从心生忘物我放下回头则神明。
清净真诚智慧妙用饥渴虚则灵。
养生中庸是根本生长收藏顺应
阴阳五行相生克刚柔调节要均衡。
引火归元济水火寂然无念气血增。
恬然自安风波止摄心静定是神人
观机辨证料事远学问深时意气平
能静则仁仁寿得大自在乐余生。

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