健康是一种生活态度

天山雄鹰 · 发表于 2015-1-17 14:30:42

最好的医生是自己，最好的医院是厨房，最好的药品是运动。健康就是一种生活态度，健康也是人们常常忘记的、最珍贵的、不可复制的财富。
虽然道理我们都明白，可就是懒得去管理自己的健康。前几天送别了一位50多岁的朋友，记得上一个月我还在劝他：“高血压要特别注意自己的生活习惯。”这个月他却突发脑梗去世了。身体受之于父母，维系着亲情，肆意损害自己的健康就是最大的不孝。
很多人在对待健康问题时往往怕累、怕麻烦，要么就是没时间，身体懒惰、习惯了舒服，然而要知道财富的载体是我们的身体，如果没有了身体，财富也就无从谈起了。
比如走鹅卵石路对我们身体的健康就很有作用，如果我们每个人每天用30分钟走鹅卵石路，将我们退化的脚底穴位激活，就可以延年益寿、远离疾病，享受自己的生命和财富。有些人宁愿每天吃下五颜六色的药片，也不愿意做运动，这是非常不健康的。走鹅卵石路，并不是一定要用鹅卵石才起作用，重要的是凹凸不平的石头对脚底穴位的刺激，石头仅仅是一个反作用力的按摩点。
古代的时候，人们站在粗糙的树皮上，也可以维护自己的健康。佛语讲“吃得多就是吃得少”，这句话的意思就是吃得多寿命就短，相对于长寿的人来说就是吃得少。对于走鹅卵石路来说也是“走得多时间也多”，因为走鹅卵石路的人都很长寿。

天山雄鹰 · 发表于 2015-1-26 13:40:12

问好老实人朋友，祝冬安。

老实人 · 发表于 2015-1-26 12:44:19

走鹅卵石路对我们身体的健康就很有作用，如果我们每个人每天用30分钟走鹅卵石路，将我们退化的脚底穴位激活。一定试试。

天山雄鹰 · 发表于 2015-1-24 10:51:40

问好圪梁梁版主，冬安！

屹梁梁 · 发表于 2015-1-23 22:19:53

最好的医生是自己，最好的医院是厨房，最好的药品是运动。说得好！

天山雄鹰 · 发表于 2015-1-22 11:28:45

问好雾梦朋友，祝好！

雾梦 · 发表于 2015-1-21 22:32:35

有理有据的一篇贴文，告诉人一个简浅的道理就是锻炼要有持持以恒的精神。谢谢~

天山雄鹰 · 发表于 2015-1-19 11:23:36

问好白衣天使朋友。

白衣天使 · 发表于 2015-1-18 20:47:52

健康小知识：“吃得多就是吃的少”，
学习啦！谢谢，，

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