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本帖最后由 激情岁月 于 2016-5-19 23:50 编辑
到底该听谁的？----作者激情岁月
每年春季，儿子和儿媳妇都要给我和老伴按排体检，生怕我们俩得病不能及早发现，给将来留下遗憾。而我们俩每次都是很不情愿地前去体检，认为没有什么用，白白浪费金钱。但儿女的孝心又不能不领，因此每次都要在儿子喋喋不休的劝说下前去完成每次的体检任务。
记得那是六年前的春季，到北京市某有名的体检机构去体检，其他科目我都没有什么印象，只记得眼科医生跟我说，你的眼睛有白内障，以后可要注意，不然眼睛要失明的，需要手术治疗才能治好。听了医生的话，着实给我吓了一跳.我从小眼睛就好，两个眼睛从来都是1.5，看远处的东西，别人看不到的，我都能看到，别人看不清的我都能看清，怎么就有了白内障呢？再说我从来没有感到眼睛有不适的时候，只是看书的时候要戴上花镜罢了。在电脑前备课打字，一干就是几个小时，从来也没感到有什么问题，我的眼睛怎么可能得白内障呢？对医生的话我感到是半信半疑，而且是大惑不解。
到了牙科医生那里，牙科医生看我掉了两颗牙，告诉我：你这两颗牙要赶紧补上，再镶上两颗牙，不然周围的牙牙龈都会露出来，都会倒下，牙就都保不住了。听了医生的一番话，不禁使我浮想联翩。
记得刚结婚时，我和爱人的牙齿都不错。有一次爱人因肾盂炎住进一家抚顺有名的医院，医生给开的是“庆大霉素”，每天打滴流。打了几天，爱人告诉我，牙都活动了。我一看这还了得，就每天背着医生天天给爱人吃维C，这满口的牙才算保住。但从那以后，爱人的牙就开始走下坡路。一开始仅有一两个牙有蛀牙，然后就开始一系列的治疗，先是堵，再后是去神经，然后还是堵，最后到拔牙，镶牙。镶完牙后，两边的牙开始逐渐腐蚀，坏牙就越来越多，由几颗到一排，最后满嘴的牙没有几颗好的了。医生在这过程中就不断地劝你补牙、治牙、拔牙、镶牙。结果是牙越治越差，越治越完。
到了北京，这治牙的费用更是高得吓人。前几天与老伴到某名牌医院看牙，一颗牙就做了一些简单治疗，还没有治完，竟然就花去了三千多元钱，吓得我和老伴再也不敢去治了。过去拔一颗牙不过十几块钱，而现在拔一颗牙竟然可以要五百至八百甚至更多，其他的就更不用说了。以我老伴目前的退休金水平，一年的工资加在一起还不够种一颗牙的钱。
记得我在抚顺六中有一个老同事，原来挺好的身体，相隔几年不见，待我再见到他时已经不敢相认，满口的牙已经掉光了。我惊讶地问他怎么回事，他告诉我，有病住院打“庆大霉素”打的。我真正开始感叹了，难道医生连维C能保住牙齿也不懂吗？
从那次体检到现在已经过去六年多的时间，我的眼睛依旧还是那样，没有任何恶化，每天依旧是看书备课打电脑，一忙就是几个小时。我真不明白当时医生是怎么检查出来我有白内障的。因为看我爱人治牙遭受的痛苦，我说死也不镶牙，我的两颗牙齿已经拔掉有四十年了，也没见旁边哪颗牙倒下。
儿女们每年按排的体检还是照旧进行。去年体检时检出我的血压有些高，高压达到一百七。我没有在意，认为偶而高一点不算事。今年春天再体检，还是高压一百七，低压一百一。我本来没有太在意，因为体检前一天没有睡好觉，也可能是偶而高一点。过了一会再量，是高压一百五，低压一百一。量完后医生的一句话，倒使我有点心惊肉跳了。他说：只要低压一过一百，这高血压的帽子就算戴定了，就再也摘不掉了。我说：“有什么好的治疗方法没有？”，他说：“方法就是终生服药，而且不能间断”。我一听这话，好象是晴天霹雳一样。在同学和同事中，我向来以身体好没有病而自居。每当同学聚会，我向来以年青不老而自豪。难道这一回真把我的资本给砸飞了。医生一看我情绪有些低落，赶紧又把话拉了回来：“你隔几天再到医院复查一下，以后隔几天再到医院复查一次，最好复查两三次，如果血压还高，那可真就是高血压了”。我一听，事情还有缓，情绪稍微有些缓和下来。
从那天以后，我对自己的血压开始真正关心起来。但我总不能为了量一量血压到医院去吧。一天，正好在垡头小公园有义务量血压的，我趁机量了一回，仍然是高压一百五，低压一百一。看到前面那个老者岁数比我还大，但是血压完全正常，我心里那个难受劲就甭提了。几天后，路过一家药店，看到写着免费量血压，我心想再量一把试试，就径直走了进去。一打听，营业员还真拿出血压计给我量了起来，仍然是高压一百五，低压一百一。营业员一看情况，赶紧向我推销降压药，我还真有点动心了，但一看吃三四天的药就需要四五十块钱，连说吃不起，转身离开了。
这次量血压对我的打击真是太大了，一连几天那个医生的话一直响在我耳边：“低压一过一百，你的高血压的帽子就算戴上了，你需要终身服药”。难道我从今开始要天天服药吗？不行，我不能这样认命，我不要天天吃药。正巧，在微信里看到有一条治疗高血压的偏方：其中一条是把花生米用醋泡一星期，然后每天早十粒，晚十粒坚持吃一段时间可以治疗高血压。我一看，这个方子简便易行，也不会产生副作用。就按照这个偏方开始治疗高血压。我把一斤花生米用醋淹没泡了一个星期，就开始每天早晚各吃10粒，一连吃了有近两个月，感觉是越来越好，头也不晕了，也不犯睏了。昨天，正好看到路边有一个小伙子免费量血压的，我上前一量，高压一百三，低压九十。小伙子告诉我，血压正常，没有问题。我心里那个高兴劲就甭提了，连说谢谢，告辞而去。高血压的魔咒终于被我打破了。什么终生戴帽，什么终身服药，统统见鬼去吧！高血压拜拜吧！我从得知患上高血压，一直到血压恢复正常，一片药也没有吃过，就完全好了。我亲家母也患有高血压，一直在天天吃药，我赶紧把这个方法告诉她。
这件事又引起我的反思，在事关自身健康的问题上，我们到底该听谁的？
现在社会上关于健康的话题比比皆是，各种各样的养生理论铺天盖地，各式各样的养生专家都出来了。医生怎么说，医学博士怎么讲，专家学者怎么谈，著名人士怎么看，各种传人又怎么宣传，佛怎么说，道怎么论，禅语怎么讲，各种理论和学说数不胜数。原来我很爱看养生节目，看了一段我就不看了，为什么，那么多道理，那么多秘方你记得住吗？原来我也很爱收集养生理论，后来一看，太多了，打出来够一本书了，你信哪一个？今天他讲这么做对，明天他又讲这么做不对，到底怎么做正确？又仔细一想，这些人到底都是干什么的？这些理论经过实践检验没有？这些人自己是否长寿？这些文章写出来是为了别人的健康，还是为了吸引大家的眼球，还是为了把水搅浑？还是另有其他目的？
最终，我明白一个道理，自己的健康自己做主，自己才是自身健康的真正主人。世界上的每个人都生活在不同的环境中，每个人的经历不同，生活环境不同，居住条件不同，家庭条件不同，吃的食物也不相同，身体素质也不一样，不可能有一个适合所有人的养生办法，也不可能有一套适合所有人的食物结构，同样不可能有一套适合所有人的健身方法，只有因地制宜，因人制宜。
一个方法是否适合自己，要自己去体验。鞋子适合不适合，只有穿在自己脚上才知道。至于医生，只能看成自己的助手，而不能当成自己的主管。医生的话只能做参考，而不能全盘相信，医生的话不一定是全心全意为了你，他们有自己的考虑。在这里我无意贬低医生的作用，但我坚信：我的健康我做主。
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发表于 2016-5-19 11:21:52
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发表于 2016-5-19 20:28:27