夏吃姜

小么丁

    “冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方”。自古以来中医学家和民间有“生姜治百病”之说。因为姜中含有姜醇、姜烯、水芹烯、柠檬醛和芳香等油性的挥发油；还有姜辣素、树脂、淀粉和纤维等。所以，姜在炎热时节有兴奋、排汗降温、提神等作用；可缓解疲劳、乏力、厌食、失眠、腹胀、腹痛等症状；生姜还有健胃增进食欲的作用，夏令气候炎热，唾液、胃液的分泌会减少，因而影响人的食欲，如果在吃饭时食用几片生姜，会增进食欲。

紫嫣墨韵

好贴，谢谢小么丁版主！
夏季出汗多，来不及换衣服，湿气侵入到身体里面。
所以吃点姜j就是可以除湿气哦！

小么丁

紫嫣墨韵超版：不要客气，言之有理。祝开心快乐！

共同

       俗语老话都是老祖先们留下的宝贵经验，值得重视传承。

小么丁

共同友：早上好！
     老祖先们留下的宝贵经验是珍贵的养生之道，理应借鉴。