散步可以延年益寿

长泊湖

《散步：延年益寿的秘诀》


今年85岁的转业军人曹部长，身体硬朗，精神矍铄。他耳聪目明，声音洪亮，走起路来健步如飞。他的长寿秘诀就是坚持每天散步，从新化城的街头走到街尾，风雨无阻。而他的上级李书记，今年已经101岁高龄，同样每天坚持从河东走到河西。他们的健康长寿在新化城成为了人们津津乐道的佳话，不仅展现了散步这项简单运动的魅力，也激励着更多的人通过散步来追求健康的生活方式。

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